ответ:Вращение голов вниз-вверх. Вращение головой по сторонам Плечи - вперед - назад Ножницы Отвод рук назад - вперед Таз - наклоны вниз - вверхТаз - наклоны в сторонуТаз - задержка внизуРазминка рук и ногНоги - выпады вперёд-назад Ноги - выпады в сторону. Приседания Наклоны до ногМельница Прыжки на 180°Прыжки на месте Прыжки ближе к сторонеОтжимания Прыжки вверхМостик
