Была ужасная лондонская чума и повозки с трупами постоянно ехали на кладбище. На улицах от боли плачут и стонут люди. На одной из улиц был накрыт большой стол, за который на показ веселились несколько человек, но на самом деле все это игра, люди пьют от горя и стараются просто забыться, так как чума унесла их родственников и близких.
Участники пира поют, читают стихи и произносят гимн чуме. Глава пира пытается донести до людей, что беду не нужно винить, а наоборот ее необходимо благодарить и славить, потому что опасность делает человека сильнее.
Мимо дома проходил священник, который стал ругать хозяина за все его действия. Он напомнил ему, что тот сам недавно потерял близких, но глава пира придерживается другого мнения и считает, что так его скорбь быстрее пройдет. Священник уходит, а пир продолжается.
Участники пира поют, читают стихи и произносят гимн чуме. Глава пира пытается донести до людей, что беду не нужно винить, а наоборот ее необходимо благодарить и славить, потому что опасность делает человека сильнее.
Мимо дома проходил священник, который стал ругать хозяина за все его действия. Он напомнил ему, что тот сам недавно потерял близких, но глава пира придерживается другого мнения и считает, что так его скорбь быстрее пройдет. Священник уходит, а пир продолжается.
19 - занимается разработкой основ рационального питания здоровых людей
20- Гликолиз
21 - принцип безопасности, принцип постепенного усложнения упражнений, принцип индивидуальности
22 - четыре
23 - поддерживающие нагрузки
24 – умение
25 - возрастает приток крови к мышцам
ускоряется передача нервных импульсов
увеличивается сила и скорость сокращения мышц
увеличение эластичности мышц
увеличение эластичности связок и сухожилий (что понижает вероятность травмы)
26 -
позволяет избежать или уменьшить боль в мышцах после большой физической нагрузки
увеличивая эластичность мышц, связок, суставных капсул профилактике травматизма (растяжений, разрывов)
положительно воздействует на эмоциональную сферу человека приобретению навыка глубокого расслабления и повышению эмоциональной устойчивости
27 - это первичная и вторичная профилактика ишемической болезни сердца и атеросклероза
укрепляет опорно-двигательный аппарат
даёт возможность регулировать вес тела (в сочетании с диетой)
улучшает физическую и интеллектуальную работо
повышает устойчивость к инфекционным заболеваниям
28 –
увеличивает мышечную силу;
увеличивает прочность костей и связок, толщину хрящей и число капилляров в мышцах;
улучшает здоровье и физическую подготовленность;
является средством изменения формы тела;
ускоряет метаболизм (увеличивает количество калорий расходуемых в состоянии покоя);
повышает результативность в спорте;
ослаблять стресс и напряжение повседневной жизни;
формированию позитивного мнения о себе;
29 –
координационные
мышечная сила
мышечная выносливость