В первую очередь нужно, конечно, сказать, что выбор продуктов для своего рациона - это личное дело каждого человека.
Во вторую очередь уже пора сказать о том, что любые заявления о вреде молока или о том, как грязно на фермах, должны иметь доказательства. В противном случае это мифы и мракобесие. (там не грязно http://bigpicture.ru/?p=688457)
В защиту молока мы со своей стороны можем привести данные следующих исследований:
Ученые Университета Восточной Финляндии провели исследование с участием 512 детей, по результатам которого выяснилось, что высокий уровень витамина D, который в большом количестве содержится в молоке, связан с формированием качественной костной ткани и снижением риска развития многих хронических заболеваний.
Пробиотики в молочных продуктах улучшают пищеварение, об этом говорят результаты исследования, опубликованные в американском научном журнале "Прикладная микробиология окружающей среды". Влияние пробиотических бактерий на здоровье человека зависит от продуктов, которые их содержат.
Употребление нежирных молочных продуктов может позитивно сказаться на состоянии здоровья при метаболическом синдроме, что подтверждается данными исследования, проведенного под руководством ученых из университета штата Коннектикут (город Сторрс).
Регулярное употребление сыра и молочных продуктов с низким содержанием жира снижает риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний, в особенности инсульта и ишемической болезни сердца. К такому выводу пришли ученые из университета Soochow University в китайском городе Сучжоу.
Исследователи из Еврейского Университета в Иерусалиме при содействии больницы «Асаф ха-Рофе» установили, что если дети в период до 20 лет отказываются от употребления молока или пьют его в недостаточном количестве, это может вызвать сильное отставание в росте, сообщает агентство Cursorinfo.
Исследований на самом деле много. Часть из них можно найти здесь http://milknews.ru/vse-o-moloke/ или здесь http://www.souzmoloko.ru/proekt-tri-v-den/novosti-tri-v-den/
В последнее время любимое исследование противников молока такое http://ria.ru/science/20141029/1030707207.html Шведские ученые выяснили, что употребление молока в больших количествах не укрепляет кости. Немногие, правда, читают, что для этого нужно пить больше 3 стаканов молока в день. Согласитесь, таких людей в России совсем немного.
Безусловно, есть люди с индивидуальной непереносимостью лактозы - дефицитом лактазы, ее расщепляющей. В вопреки расхожему мнению, непереносимость зачастую приобретенная, а не врожденная. Если начать пить молоко небольшими порциями, то через некоторое время фермент снова начнет вырабатываться. Людям, страдающим частичной непереносимостью лактозы и не желающим вводить молоко в рацион постепенно как китайцы в последние годы, врачи рекомендуют заменить в рационе молочные продукты кисломолочными, чтобы организм получал белок и кальций в необходимых количествах.
Многие также утверждают, что во взрослом возрасте молоко не нужно и что оно плохо усваивается. Это также зависит от индивидуальных особенностей организма. Безусловно, в преклонном возрасте организм вырабатывает меньше ферментов, чем в юности и в случае несварения лучше заменять молоко на кисломолочные продукты. Отказ о них в первую очередь может привести к недостаточному поступлению в организм кальция, а это негативно скажется на работе многих систем организма. Главный удар в данном случае придется на кости, зубы, ногти и волосы; в частности, костная ткань станет слабее, потеряет плотность, из-за чего возрастет риск переломов и развития остеопороза.
Тіл – әрбір адамның жаны, тәні, бар болмыс – бітімі. Сол себепті өз ана тіліміздің мәртебесі биік, мерейі үстем болуы үшін бір адамдай жұмылып, өз байлығымызды асқақтатуға күш салуымыз керек. Біздің асыл қазынамыз, сөз жеткісіз жауһар құндылығымыз – ол тіліміз.
Маңғыстау облысында Қазақстан Республикасы Тәуелсіздігінің 25-жылдығына арналған «Халықаралық ана тілі күні» аясында «Тіл – достықтың мерейі» атты сайыс өтті. Іс-шараға - ҚХА «Жас қанат» жастар ұйымының төрағалары мен белсенді жастар қатысты.
Сайыс ұйымдастырушылары - Маңғыстау облысы Қазақстан халқы Ассамблеясының хатшылығы, Маңғыстау облысы Қазақстан халқы Ассамблеясы «Жас қанат» жастар ұйымы, Маңғыстау облысының әкімі аппаратының «Қоғамдық келісім» коммуналдық мемлекеттік мекемесі, Маңғыстау облыстық «Ақтау қалалық жастар орталығы Мәдени-демалыс кешені» коммуналдық мемлекеттік мекемесі мен Маңғыстау облысының жастар ресурстық орталығы.
Тағылымды шараның мақсаты - әр түрлі ұлт адамының шығармашылық қабілеттерін айқындау және дамыту үшін қолайлы жағдай жасау, талантты жастардың мәдени, рухани дамуына, білім мен тәрбиесінің жетілуіне, шығармашылық өсуіне ықпал ету.
Ақпан айының соңы «Халықаралық ана тілі күні». Бұл атаулы дата 1999 жылдың күзінде ЮНЕСКО-ның бас конференциясында жарияланды. Ол 2000 жылдан бастап дәстүрлі түрде аталып өтіп келеді.
Сайыс барысында «Тұлпар» және «Жалын» командалары үш тілде өз білімдерін көрсетті. Оларға этномәдени бірлестік төрағалары мен «Жас ұлан» ҚБ директоры төрелік етті.
Қатысушылар – «Мақал-мәтелді шеш», «Гір көтеру», «Жаңылтпашты жалғастыр, «Сұрақ жауап», «Би жарысы» сынды 5 номинация бойынша жарысқа түсті.
Конкурс барысында Ислам Музаев, Мануэль, «Гауһар - тас» ансамблі әуелете ән шырқаса, № 8 «Ақжелкен» балабақшасының балғындары мен «Dance Мания» ансамблі мың бұрла би билеп, сиқыршы Дима болса, өз өнерімен көрерменді тамсандырды.
Халықаралық ана тіліне арналған бұл шара маған қатты ұнады, дейді әділ-қазылар алқасының мүшесі, «Алан» осетин этномәдени бірлестігінің төрайымы Фатима Биркле.
-Жалпы тіл рухани және материалдық құндылықтарымызды сақтаудың ең негізгі құралы болып саналады. Бүгінгі қатысушылардың осындай маңызды шараға сақадай-сай дайындалып келгендігі мені қуантып тұр. Шыннан да біздің жастар талантты, өнерлі жан-жақты екен. Екі командаға да ризамын. Олар адамның көңілін көтеріп қана қоймай, өздерінің білімдері мен өнерлерін көрсетті, деді Ф.Биркле.
Іс-шара соңында әділ-қазылар алқасы барлық сыннан сүрінбей өткен «Тұлпар» тобына, алғыс хат пен ақшалай сертификат табыстады.
В первую очередь нужно, конечно, сказать, что выбор продуктов для своего рациона - это личное дело каждого человека.
Во вторую очередь уже пора сказать о том, что любые заявления о вреде молока или о том, как грязно на фермах, должны иметь доказательства. В противном случае это мифы и мракобесие. (там не грязно http://bigpicture.ru/?p=688457)
В защиту молока мы со своей стороны можем привести данные следующих исследований:
Ученые Университета Восточной Финляндии провели исследование с участием 512 детей, по результатам которого выяснилось, что высокий уровень витамина D, который в большом количестве содержится в молоке, связан с формированием качественной костной ткани и снижением риска развития многих хронических заболеваний.
Источник: http://milknews.ru/vse-o-moloke/detiam_nyzhno_tri_stakana_moloka.html
Пробиотики в молочных продуктах улучшают пищеварение, об этом говорят результаты исследования, опубликованные в американском научном журнале "Прикладная микробиология окружающей среды". Влияние пробиотических бактерий на здоровье человека зависит от продуктов, которые их содержат.
Источник: http://milknews.ru/vse-o-moloke/vse-o-moloke_44.html
Употребление нежирных молочных продуктов может позитивно сказаться на состоянии здоровья при метаболическом синдроме, что подтверждается данными исследования, проведенного под руководством ученых из университета штата Коннектикут (город Сторрс).
Источник: http://milknews.ru/vse-o-moloke/vse-o-moloke_75.html
Регулярное употребление сыра и молочных продуктов с низким содержанием жира снижает риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний, в особенности инсульта и ишемической болезни сердца. К такому выводу пришли ученые из университета Soochow University в китайском городе Сучжоу.
Источник: http://milknews.ru/vse-o-moloke/molochnye_producty_predotvraschaut_serdechno-sosudistye_zabolevanija.html
Исследователи из Еврейского Университета в Иерусалиме при содействии больницы «Асаф ха-Рофе» установили, что если дети в период до 20 лет отказываются от употребления молока или пьют его в недостаточном количестве, это может вызвать сильное отставание в росте, сообщает агентство Cursorinfo.
Источник: http://milknews.ru/vse-o-moloke/vse-o-moloke_58.html
Исследований на самом деле много. Часть из них можно найти здесь http://milknews.ru/vse-o-moloke/ или здесь http://www.souzmoloko.ru/proekt-tri-v-den/novosti-tri-v-den/
В последнее время любимое исследование противников молока такое http://ria.ru/science/20141029/1030707207.html Шведские ученые выяснили, что употребление молока в больших количествах не укрепляет кости. Немногие, правда, читают, что для этого нужно пить больше 3 стаканов молока в день. Согласитесь, таких людей в России совсем немного.
Безусловно, есть люди с индивидуальной непереносимостью лактозы - дефицитом лактазы, ее расщепляющей. В вопреки расхожему мнению, непереносимость зачастую приобретенная, а не врожденная. Если начать пить молоко небольшими порциями, то через некоторое время фермент снова начнет вырабатываться. Людям, страдающим частичной непереносимостью лактозы и не желающим вводить молоко в рацион постепенно как китайцы в последние годы, врачи рекомендуют заменить в рационе молочные продукты кисломолочными, чтобы организм получал белок и кальций в необходимых количествах.
Многие также утверждают, что во взрослом возрасте молоко не нужно и что оно плохо усваивается. Это также зависит от индивидуальных особенностей организма. Безусловно, в преклонном возрасте организм вырабатывает меньше ферментов, чем в юности и в случае несварения лучше заменять молоко на кисломолочные продукты. Отказ о них в первую очередь может привести к недостаточному поступлению в организм кальция, а это негативно скажется на работе многих систем организма. Главный удар в данном случае придется на кости, зубы, ногти и волосы; в частности, костная ткань станет слабее, потеряет плотность, из-за чего возрастет риск переломов и развития остеопороза.
Тіл – әрбір адамның жаны, тәні, бар болмыс – бітімі. Сол себепті өз ана тіліміздің мәртебесі биік, мерейі үстем болуы үшін бір адамдай жұмылып, өз байлығымызды асқақтатуға күш салуымыз керек. Біздің асыл қазынамыз, сөз жеткісіз жауһар құндылығымыз – ол тіліміз.
Маңғыстау облысында Қазақстан Республикасы Тәуелсіздігінің 25-жылдығына арналған «Халықаралық ана тілі күні» аясында «Тіл – достықтың мерейі» атты сайыс өтті. Іс-шараға - ҚХА «Жас қанат» жастар ұйымының төрағалары мен белсенді жастар қатысты.
Сайыс ұйымдастырушылары - Маңғыстау облысы Қазақстан халқы Ассамблеясының хатшылығы, Маңғыстау облысы Қазақстан халқы Ассамблеясы «Жас қанат» жастар ұйымы, Маңғыстау облысының әкімі аппаратының «Қоғамдық келісім» коммуналдық мемлекеттік мекемесі, Маңғыстау облыстық «Ақтау қалалық жастар орталығы Мәдени-демалыс кешені» коммуналдық мемлекеттік мекемесі мен Маңғыстау облысының жастар ресурстық орталығы.
Тағылымды шараның мақсаты - әр түрлі ұлт адамының шығармашылық қабілеттерін айқындау және дамыту үшін қолайлы жағдай жасау, талантты жастардың мәдени, рухани дамуына, білім мен тәрбиесінің жетілуіне, шығармашылық өсуіне ықпал ету.
Ақпан айының соңы «Халықаралық ана тілі күні». Бұл атаулы дата 1999 жылдың күзінде ЮНЕСКО-ның бас конференциясында жарияланды. Ол 2000 жылдан бастап дәстүрлі түрде аталып өтіп келеді.
Сайыс барысында «Тұлпар» және «Жалын» командалары үш тілде өз білімдерін көрсетті. Оларға этномәдени бірлестік төрағалары мен «Жас ұлан» ҚБ директоры төрелік етті.
Қатысушылар – «Мақал-мәтелді шеш», «Гір көтеру», «Жаңылтпашты жалғастыр, «Сұрақ жауап», «Би жарысы» сынды 5 номинация бойынша жарысқа түсті.
Конкурс барысында Ислам Музаев, Мануэль, «Гауһар - тас» ансамблі әуелете ән шырқаса, № 8 «Ақжелкен» балабақшасының балғындары мен «Dance Мания» ансамблі мың бұрла би билеп, сиқыршы Дима болса, өз өнерімен көрерменді тамсандырды.
Халықаралық ана тіліне арналған бұл шара маған қатты ұнады, дейді әділ-қазылар алқасының мүшесі, «Алан» осетин этномәдени бірлестігінің төрайымы Фатима Биркле.
-Жалпы тіл рухани және материалдық құндылықтарымызды сақтаудың ең негізгі құралы болып саналады. Бүгінгі қатысушылардың осындай маңызды шараға сақадай-сай дайындалып келгендігі мені қуантып тұр. Шыннан да біздің жастар талантты, өнерлі жан-жақты екен. Екі командаға да ризамын. Олар адамның көңілін көтеріп қана қоймай, өздерінің білімдері мен өнерлерін көрсетті, деді Ф.Биркле.
Іс-шара соңында әділ-қазылар алқасы барлық сыннан сүрінбей өткен «Тұлпар» тобына, алғыс хат пен ақшалай сертификат табыстады.
Объяснение: