1. После еды нужно тщательно прополоскать рот теплой водой.
2. Чисти зубы зубной щеткой с пастой два раза в день; утром и вечером.
3. Нельзя пользоваться чужой зубной щеткой.
4. Если пища застряла в зубах, удали ее с помощью зубной нити.
5. Зубы нужно чистить со всех сторон,
6. Если заболел зуб, сразу обратись к врачу.
7. Чтобы зубы были прочнее, нужно;
a. Есть больше сырых овощей.
b. Нельзя грызть крепкие орехи, косточки плодов.
2. Чисти зубы зубной щеткой с пастой два раза в день; утром и вечером.
3. Нельзя пользоваться чужой зубной щеткой.
4. Если пища застряла в зубах, удали ее с помощью зубной нити.
5. Зубы нужно чистить со всех сторон,
6. Если заболел зуб, сразу обратись к врачу.
7. Чтобы зубы были прочнее, нужно;
a. Есть больше сырых овощей.
b. Нельзя грызть крепкие орехи, косточки плодов.