Назовите дозировку для каждого действия и упражнения в подготовительной части обучения прыжку в длину с места (3 класс), а также перечислите эти упражнения и их выполнение.

Джордж Бе́рнард Шо́у (англ. George Bernard Shaw, английское произношение: [ˌdʒɔːdʒ ˌbɜːnɑːrd ˈʃɔː]; 26 июля 1856, Дублин, Соединённое Королевство Великобритании и Ирландии — 2 ноября 1950, Хартфордшир, Англия, Великобритания) — выдающийся ирландский драматург и романист, лауреат Нобелевской премии в области литературы и один из наиболее известных ирландских литературных деятелей[6]. Общественный деятель (социалист-фабианец, сторонник реформы английской письменности). Один из основателей Лондонской школы экономики и политических наук. 

Я вижу ( свой город ) в ближайшее время в мировом сообществе, ведь если подумать , в моем городе потрясающие достопримечательности , красивые пейзажи , необыкновенные реки , деревья , цветы , даже закат бывает невероятно красивым . Когда ко мне приезжают друзья с других стран, они поражены такой красотой моего города. Плэтому я считаю что мой город ( название) достоин мирового сообщества, потому что он невероятно красивый , чистый, с потрясными видами и пейзажами . Я всех сюда приглашаю .

Вот)

Желаю удачи