Эта разновидность является базовой, то есть ее техники применяются во всех остальных беговых дисциплинах. Также именно с него начинают подготовку спортсменов, только вступивших в ряды бегунов. Объяснение тому простое: гладкая прорезиненная дорожка стадиона позволяет лучше всего освоить движения конечностей, выработать правильную постановку стопы, а также повышает безопасность занятий. Нанесенная разметка изменять уровень нагрузки и оценивать результат.
Спринт (бег на короткие дистанции)
Популярный среди болельщиков вид спорта, который сочетает в себе динамичность, азарт и зрелищность. Плотность конкуренции во время забега столь высока, что первым финишную черту может пересечь тот спринтер, который еще 10 метров назад бежал последним.
ОТЛИЧИЯ
отвечаю сама как думаю потомучто не знаю.
спортивный бег не по прямой и нужно стараться бегать быстрее.
прямой бег не надо слишком разгоняется но нужно пройти дистанцию первым.
Мой любимый вид спорта - это фигурное катание. Почему? Сейчас расскажу.
Когда мы смотрим по телевизору разные соревнования и олимпийские игры, все представляется красочным и идеальным. Спортсмены все такие красивые, нарядные, опытные. А на самом деле вся эта красота достигается упорным трудом. Занятия для фигуристов включают в себя не только разминку перед выходом на лед, но и специальные упражнения по приседанию и прыжкам, а также разучивание хореографических элементов. Еще их учат держать осанку, а это для неподготовленного человека очень сложно.
Несмотря на все трудности, этот вид спорта отлично развивает дыхательную и сердечно-сосудистую систему, что позволяет не только сохранить здоровье, но и улучшить его, продлить свою жизнь. Помимо этого, можно заметить, что осанка и фигура спортсменов являются просто идеальными.
Очень часто я предаюсь мечтам, что спустя несколько лет я стану великой фигуристкой, буду завоевывать главные призы и медали, представляя на соревнованиях нашу страну...
Голоса зрителей затихают, звучат первые аккорды музыкальной композиции и я скольжу по прозрачному льду. Вдруг громкость музыки усиливается и я с легкостью выполняю сложные трюки - бильман, винт, аксель, валлей... Зрители в восторге, слышны бурные аплодисменты и ободрительные возгласы. Это придает мне сил и уверенности и я заканчиваю свое выступление под затихающие звуки музыки. Зрители поднимаются со своих мест и провожают меня овациями.
Потом я сижу рядом с тренером и ожидаю оценок за исполнение своего номера. Все судьи единогласно принимают решение и я получаю высшие оценки. Я победитель! Еще немного и я в числе других призеров буду стоять на пьедестале, где мне вручат медаль под звуки гимна России.
Вот такие у меня мечты. А пока я несколько раз в неделю хожу на тренировки, где учусь тому, как стать великой фигуристкой.
Что представляет собой гладкий бег
Эта разновидность является базовой, то есть ее техники применяются во всех остальных беговых дисциплинах. Также именно с него начинают подготовку спортсменов, только вступивших в ряды бегунов. Объяснение тому простое: гладкая прорезиненная дорожка стадиона позволяет лучше всего освоить движения конечностей, выработать правильную постановку стопы, а также повышает безопасность занятий. Нанесенная разметка изменять уровень нагрузки и оценивать результат.
Спринт (бег на короткие дистанции)
Популярный среди болельщиков вид спорта, который сочетает в себе динамичность, азарт и зрелищность. Плотность конкуренции во время забега столь высока, что первым финишную черту может пересечь тот спринтер, который еще 10 метров назад бежал последним.
ОТЛИЧИЯ
отвечаю сама как думаю потомучто не знаю.
спортивный бег не по прямой и нужно стараться бегать быстрее.
прямой бег не надо слишком разгоняется но нужно пройти дистанцию первым.
незнаю правильно или нет поэтому удачи.
Мой любимый вид спорта - это фигурное катание. Почему? Сейчас расскажу.
Когда мы смотрим по телевизору разные соревнования и олимпийские игры, все представляется красочным и идеальным. Спортсмены все такие красивые, нарядные, опытные. А на самом деле вся эта красота достигается упорным трудом. Занятия для фигуристов включают в себя не только разминку перед выходом на лед, но и специальные упражнения по приседанию и прыжкам, а также разучивание хореографических элементов. Еще их учат держать осанку, а это для неподготовленного человека очень сложно.
Несмотря на все трудности, этот вид спорта отлично развивает дыхательную и сердечно-сосудистую систему, что позволяет не только сохранить здоровье, но и улучшить его, продлить свою жизнь. Помимо этого, можно заметить, что осанка и фигура спортсменов являются просто идеальными.
Очень часто я предаюсь мечтам, что спустя несколько лет я стану великой фигуристкой, буду завоевывать главные призы и медали, представляя на соревнованиях нашу страну...
Голоса зрителей затихают, звучат первые аккорды музыкальной композиции и я скольжу по прозрачному льду. Вдруг громкость музыки усиливается и я с легкостью выполняю сложные трюки - бильман, винт, аксель, валлей... Зрители в восторге, слышны бурные аплодисменты и ободрительные возгласы. Это придает мне сил и уверенности и я заканчиваю свое выступление под затихающие звуки музыки. Зрители поднимаются со своих мест и провожают меня овациями.
Потом я сижу рядом с тренером и ожидаю оценок за исполнение своего номера. Все судьи единогласно принимают решение и я получаю высшие оценки. Я победитель! Еще немного и я в числе других призеров буду стоять на пьедестале, где мне вручат медаль под звуки гимна России.
Вот такие у меня мечты. А пока я несколько раз в неделю хожу на тренировки, где учусь тому, как стать великой фигуристкой.