К наиболее распространенным вредным привычкам, разрушающим здоровье человека, следует отнести табакокурение, злоупотребление алкогольными напитками, наркоманию и токсикоманию.
Регулярное и постоянное курение табака с течением времени приводит к физической и психической зависимости курильщика, практически ничем не отличающейся от наркозависимости. Курение является основной причиной возникновения и развития многих опасных заболеваний.
Систематическое употребление алкоголя разрушающе действует на все системы и органы человека, оно ускоряет процесс биологического старения (продолжительность жизни алкоголика примерно на 15 лет короче среднестатистической).
Наркомания и токсикомания — это скорее болезни, а не вредные привычки, которые можно бросить в любой момент. Эти болезни, прежде всего, разрушают нервную и иммунную системы, печень, сердце и легкие.
Регулярное и постоянное курение табака с течением времени приводит к физической и психической зависимости курильщика, практически ничем не отличающейся от наркозависимости. Курение является основной причиной возникновения и развития многих опасных заболеваний.
Систематическое употребление алкоголя разрушающе действует на все системы и органы человека, оно ускоряет процесс биологического старения (продолжительность жизни алкоголика примерно на 15 лет короче среднестатистической).
Наркомания и токсикомания — это скорее болезни, а не вредные привычки, которые можно бросить в любой момент. Эти болезни, прежде всего, разрушают нервную и иммунную системы, печень, сердце и легкие.