Небольшое из учебника французского языка за 7 класс ​

Принять исходную стойку — туловище прямое, рука с мячом согнута. Левую ногу нужно вынести вперед и стопой полностью упереться в землю. Правую ногу отвести назад и опереться на переднюю часть. Руку с мячом согнуть и завести за голову. Левую руку расположить вдоль туловища. Вес нужно перенести на правую ногу. Тело повернуть направо, руку со снарядом разместись сзади головы. Кисть с мячом повернуть кверху. В момент броска таз нужно развернуть перпендикулярно метанию и резко выбросить руку со снарядом.

Источник: https://nauka.club/fizkultura/referat-metani%D0%B5-myacha.html

Объяснение:

Вводные конструкции - это вводные слова, сочетания слов, предложения, с которых говорящий (пишущий) выражает свое отношение к тому, что он сообщает, указывает на источник сообщения, более четко оформляет мысль.
Также с них можно:
°указать на источник сообщения 
°противопоставить свое мнение другим точкам зрения 
°обозначить вывод из ранее сказанного
°включить это предложение в рассуждение по интересующему собеседников вопросу
°привлечь внимание собеседника
Вводные конструкции не являются членами предложения.
В устной речи они выделяются особой интонацией, а на письме - знаками препинания.