Здоровье – это самое ценное, что мы имеем. Когда у нас ничего не болит и нас ничто не беспокоит, то мы готовы к свершению каких-то дел и рады общению. В противном случае мы не можем ни на чем сосредоточиться и не получаем удовольствия от жизни.
Говорят, что здоровье нужно беречь с детства. Ведь предупредить заболевания проще и дешевле, нежели лечить его. К примеру, чтение ночью или в неправильной позе, длительное сидение перед компьютером или телевизором влияет на наше зрение. Да, сейчас век инновационных технологий и отказаться от гаджетов невозможно, но нужно постараться сократить к минимуму их использование. На сегодняшний день мы молодые и не знаем, что такое слепота, но жизнь быстротечна и, возможно, уже вскоре вы увидите последствия неправильного образа жизни.Само слово здоровье мы используем достаточно часто. К примеру, при встречах, когда говорим: «Здравствуйте» или же когда человек чихает: «Будьте здоровы». Каждый человек должен заботиться о своем здоровье, чтобы прожить максимально долго в здравии. Общеизвестный факт, что здоровье зависит от многочисленных факторов: наследственность, состояние окружающей среды, уровень здравоохранения, но больше всего на него влияет наш образ жизни.
Одной из самых распространенных проблем, которые приводят к ухудшению здоровья, является избыточный и недостаточный вес. У первых людей есть вероятность заболеть сахарным диабетом, артритом, и могут возникнуть сердечные заболевания. Вторым сложно справляться с инфекциями. Для того, чтобы обеспечить себе крепкое здоровье, нужно следить за своим питанием. В пищевом рационе должны присутствовать овощи и фрукты. Важно исключить различную быструю и вредную еду, как чипсы, сухарики, пиццы и продукты питания из Макдональдса. Следует вести активный образ жизни. Никто не говорит о мировых рекордах и бешенных тренировках каждый день. Можно заниматься танцами, различными видами спорта, посещать фитнесс клубы или же просто делать зарядку по утрам. Следует выбрать наиболее подходящее и начать заниматься.
"Если б не было войны" Автор текста (слов) : Шаферан И. Композитор: : Минков М. "За того парня" Автор текста (слов) : Рождественский Р. Композитор: Фрадкин М. "Священная война" Композитор: А. Александров Автор текста (слов) : Лебедев-Кумач. "Дороги" Автор текста (слов): Лев Ошанин Композитор: Анатолий Новиков "Катюша" Автор текста (слов): М.В. Исаковский Композитор: М.И. Блантер "Огромное небо" Автор текста (слов): Роберт Рождественский Композитор: Оскар Фельдман "Спят курганы темные" Композитор: Н. Богословский Автор текста (слов): Б. Ласкин "Смуглянка" Автор текста (слов): Яков Шведов Композитор: Анатолий Новиков "Где же вы теперь, друзья-однополчане" Композитор: В.Соловьев-Седой Автор текста (слов): А.Фатьянов "Одинокая гармонь" Композитор: Б.Мокроусов Автор текста (слов): М.Исаковский
Здоровье – это самое ценное, что мы имеем. Когда у нас ничего не болит и нас ничто не беспокоит, то мы готовы к свершению каких-то дел и рады общению. В противном случае мы не можем ни на чем сосредоточиться и не получаем удовольствия от жизни.
Говорят, что здоровье нужно беречь с детства. Ведь предупредить заболевания проще и дешевле, нежели лечить его. К примеру, чтение ночью или в неправильной позе, длительное сидение перед компьютером или телевизором влияет на наше зрение. Да, сейчас век инновационных технологий и отказаться от гаджетов невозможно, но нужно постараться сократить к минимуму их использование. На сегодняшний день мы молодые и не знаем, что такое слепота, но жизнь быстротечна и, возможно, уже вскоре вы увидите последствия неправильного образа жизни.Само слово здоровье мы используем достаточно часто. К примеру, при встречах, когда говорим: «Здравствуйте» или же когда человек чихает: «Будьте здоровы». Каждый человек должен заботиться о своем здоровье, чтобы прожить максимально долго в здравии. Общеизвестный факт, что здоровье зависит от многочисленных факторов: наследственность, состояние окружающей среды, уровень здравоохранения, но больше всего на него влияет наш образ жизни.
Одной из самых распространенных проблем, которые приводят к ухудшению здоровья, является избыточный и недостаточный вес. У первых людей есть вероятность заболеть сахарным диабетом, артритом, и могут возникнуть сердечные заболевания. Вторым сложно справляться с инфекциями. Для того, чтобы обеспечить себе крепкое здоровье, нужно следить за своим питанием. В пищевом рационе должны присутствовать овощи и фрукты. Важно исключить различную быструю и вредную еду, как чипсы, сухарики, пиццы и продукты питания из Макдональдса. Следует вести активный образ жизни. Никто не говорит о мировых рекордах и бешенных тренировках каждый день. Можно заниматься танцами, различными видами спорта, посещать фитнесс клубы или же просто делать зарядку по утрам. Следует выбрать наиболее подходящее и начать заниматься.
Объяснение:
"За того парня" Автор текста (слов) : Рождественский Р. Композитор: Фрадкин М.
"Священная война" Композитор: А. Александров Автор текста (слов) : Лебедев-Кумач.
"Дороги" Автор текста (слов): Лев Ошанин Композитор: Анатолий Новиков
"Катюша" Автор текста (слов): М.В. Исаковский Композитор: М.И. Блантер
"Огромное небо" Автор текста (слов): Роберт Рождественский Композитор: Оскар Фельдман
"Спят курганы темные" Композитор: Н. Богословский Автор текста (слов): Б. Ласкин
"Смуглянка" Автор текста (слов): Яков Шведов Композитор: Анатолий Новиков
"Где же вы теперь, друзья-однополчане" Композитор: В.Соловьев-Седой Автор текста (слов): А.Фатьянов
"Одинокая гармонь" Композитор: Б.Мокроусов Автор текста (слов): М.Исаковский