Определите дальность до цели высотой 2 м, если она заключается в малом делении шкалы бинокля. 5. Определите угловую величину цели; ширина ее 4 м и дальность до нее 500 м.
Прыжок в высоту является сложным целостным видом. Однако его технику условно можно разделить на следующие фазы: разбег, отталкивание, переход через планку и приземление.
Разбег (6-9 беговых шагов) в прыжке "перешагивание" выполняется под углом 30-45 градусов к планке со стороны маховой ноги.
Начало разбега может выполняться с места или нескольких шагов подхода. Скорость разбега возрастает постепенно, параллельно с увеличением длины шагов. Руки работают как в обычном беге, туловище наклонено вперед до предпоследнего шага, постановка ног осуществляется с передней части стопы.
На последних трех шагах разбега начинается подготовка к отталкиванию. Третий от места толчка шаг выполняется короче и быстрее предыдущего, стопа ставится с пятки. Предпоследний шаг наиболее длинный. Постановка на него осуществляется загребающим движением ноги на пятку. По мере продвижения тела вперед, опорная нога сгибается в коленном суставе до угла 90 градусов, руки через стороны отводятся назад.
Отталкивание в прыжке "перешагивание" выполняется на расстоянии 60-70 см от места проекции планки;
Длина последнего шага несколько короче предпоследнего. Толчковая нога ставится на опору с пятки почти выпрямленной. Толчковая нога и таз как бы "обгоняют" верхнюю часть туловища. Одновременно на последнем шаге перед отталкиванием начинается маховое движение свободной ноги и рук. По мере выполнения маха тело принимает вертикальное положение.
Движение в полете и приземление
"перешагивание"
Маховая нога по мере подъема вдоль планки выпрямляется. Толчковая нога на протяжении взлета сгибается коленом вверх и подтягивается к планке. В высшей точке взлета маховая нога переносится через планку и энергичным движением опускается вниз - назад. Одновременно толчковая нога дугообразным движением с поворотом колена и носка кнаружи переносится через планку. Тело наклоняется вперед и несколько в сторону планки. Руки опускаются вниз и слегка разводятся в стороны. После переноса толчковой ноги над планкой, происходит приземление боком к планке сначала на маховую, а затем на толчковую ногу.
Ветер всегда влиял на людей или мешая им. Парусные суда раньше людям преодолевать моря и океаны, с воздушных шаров и аэростатов можно было путешествовать, человек даже изобрел ветряную мельницу, чтобы молоть зерно и приводить в движение различные механизмы, в настоящее время ветер используется для производства электроэнергии и составляет значительную часть от общего количества электроэнергии. ветры переносят семена растений, что распространению видов растений .Развиваются виды отдыха и спорта с использованием ветра, это полеты на дельтапланах, воздушных шарах и другое.
Но ветер может приносить человеку и вред, ветры могут раздувать пожары, особенно в лесных зарослях, мешать управлению самолетами, волны от ветра приводят к разрушениям, возможна и возникновение эрозии в результате ветра, ветры переносят песок. Из-за ветра животные замерзают при низкой температуре воздуха. Сильные ураганные ветры разрушают дома и здания
Прыжок в высоту является сложным целостным видом. Однако его технику условно можно разделить на следующие фазы: разбег, отталкивание, переход через планку и приземление.
Разбег (6-9 беговых шагов) в прыжке "перешагивание" выполняется под углом 30-45 градусов к планке со стороны маховой ноги.
Начало разбега может выполняться с места или нескольких шагов подхода. Скорость разбега возрастает постепенно, параллельно с увеличением длины шагов. Руки работают как в обычном беге, туловище наклонено вперед до предпоследнего шага, постановка ног осуществляется с передней части стопы.
На последних трех шагах разбега начинается подготовка к отталкиванию. Третий от места толчка шаг выполняется короче и быстрее предыдущего, стопа ставится с пятки. Предпоследний шаг наиболее длинный. Постановка на него осуществляется загребающим движением ноги на пятку. По мере продвижения тела вперед, опорная нога сгибается в коленном суставе до угла 90 градусов, руки через стороны отводятся назад.
Отталкивание в прыжке "перешагивание" выполняется на расстоянии 60-70 см от места проекции планки;
Длина последнего шага несколько короче предпоследнего. Толчковая нога ставится на опору с пятки почти выпрямленной. Толчковая нога и таз как бы "обгоняют" верхнюю часть туловища. Одновременно на последнем шаге перед отталкиванием начинается маховое движение свободной ноги и рук. По мере выполнения маха тело принимает вертикальное положение.
Движение в полете и приземление
"перешагивание"
Маховая нога по мере подъема вдоль планки выпрямляется. Толчковая нога на протяжении взлета сгибается коленом вверх и подтягивается к планке. В высшей точке взлета маховая нога переносится через планку и энергичным движением опускается вниз - назад. Одновременно толчковая нога дугообразным движением с поворотом колена и носка кнаружи переносится через планку. Тело наклоняется вперед и несколько в сторону планки. Руки опускаются вниз и слегка разводятся в стороны. После переноса толчковой ноги над планкой, происходит приземление боком к планке сначала на маховую, а затем на толчковую ногу.
Объяснение:
Ветер всегда влиял на людей или мешая им. Парусные суда раньше людям преодолевать моря и океаны, с воздушных шаров и аэростатов можно было путешествовать, человек даже изобрел ветряную мельницу, чтобы молоть зерно и приводить в движение различные механизмы, в настоящее время ветер используется для производства электроэнергии и составляет значительную часть от общего количества электроэнергии. ветры переносят семена растений, что распространению видов растений .Развиваются виды отдыха и спорта с использованием ветра, это полеты на дельтапланах, воздушных шарах и другое.
Но ветер может приносить человеку и вред, ветры могут раздувать пожары, особенно в лесных зарослях, мешать управлению самолетами, волны от ветра приводят к разрушениям, возможна и возникновение эрозии в результате ветра, ветры переносят песок. Из-за ветра животные замерзают при низкой температуре воздуха. Сильные ураганные ветры разрушают дома и здания