Пионербол - игра, в которой соревнуются две команды по 6 человек. Игра ведётся волейбольный мячом. Игроки играют при рук. Цель каждой команды перекинуть мяч через сетку так, чтобы противоположное команда не смогла его поймать. Игра начинается с подачи. Игроки обеих команд могут поймать мяч, когда он находится на их части поля, и кинуть обратно. Так же они могут дать пас другому игроку команды. Всего пасов у команды два, то есть один человек поймал мяч, дал, пас, тот тоже может дать пас и 3-й человек должен перевести мяч за сетку. За каждое касание мяча части поля противоположной команды, этой команде начисляется очко. Игра заканчивается при достижении одной из команд заданного числа очков (устанавливается перед игрой).
Неустойчивая стойка - обе ноги расположены на одном уровне, аналогично основной стойке. Игрок стоитлибо на носках, либо на полной ступне; однако в последнем случае вес тела приходится на переднюю треть стоп обеих ног. Ноги согнуты в коленях, руки согнуты в локтях и вынесены вперед. Приняв определенную стойку, игрок может либо стоять неподвижно на месте, переступая с ноги на ногу или подскакивая на обеих ногах, - это активизирует деятельность мышечного аппарата ног и быстрее начать перемещение. Такие стойки называют соответственно статическими и динамическими.
Пионербол - игра, в которой соревнуются две команды по 6 человек. Игра ведётся волейбольный мячом. Игроки играют при рук. Цель каждой команды перекинуть мяч через сетку так, чтобы противоположное команда не смогла его поймать. Игра начинается с подачи. Игроки обеих команд могут поймать мяч, когда он находится на их части поля, и кинуть обратно. Так же они могут дать пас другому игроку команды. Всего пасов у команды два, то есть один человек поймал мяч, дал, пас, тот тоже может дать пас и 3-й человек должен перевести мяч за сетку. За каждое касание мяча части поля противоположной команды, этой команде начисляется очко. Игра заканчивается при достижении одной из команд заданного числа очков (устанавливается перед игрой).
Неустойчивая стойка
Объяснение:
Неустойчивая стойка - обе ноги расположены на одном уровне, аналогично основной стойке. Игрок стоитлибо на носках, либо на полной ступне; однако в последнем случае вес тела приходится на переднюю треть стоп обеих ног. Ноги согнуты в коленях, руки согнуты в локтях и вынесены вперед. Приняв определенную стойку, игрок может либо стоять неподвижно на месте, переступая с ноги на ногу или подскакивая на обеих ногах, - это активизирует деятельность мышечного аппарата ног и быстрее начать перемещение. Такие стойки называют соответственно статическими и динамическими.