Определите суточный расход энергии в зависимости от основного энергетического обмена человека с учётом КФА. Распределите калорийность по приёмам пищи. Условие: девушка 23 лет основной энергетический обмен 3150; КФА 1,4; 5-и разовое питание.

Бүгін біз спорт түрлері, спорттың адам өміріндегі алатын орны жайында және де Көкшетау қаласындағы спорт сарайлары туралы әңгімелейміз

Балалар шаттық шеңберіне тұрып, бір-біріне денсаулық тілейді.

Ұйымдастырушылық ізденіс кезеңі

Спорт — денсаулықты жақсартады, денені шынықтырады. Спорт бүгінде елімізде жақсы дамып келеді. Спорттың қай түрін алып қарасақ та, барлығы да адамның денсаулығына пайдалы.Өздерің көріп отырғандай біздің топта спорт кұралдары өте көп.Мына допты алайықшы.

«Доппен ойнау» Бұл жай доп емес, сиқырлы доп. Бұл сиқырлы допты музыка тоқтағанға дейін бір-бірімізге айналдырып береміз музыка тоқтағанда доп кімнің қолында қалса сол бала доп туралы тақпақ айтайық. Добым, добым, домалақ,

Қайда кеттің домалап.

Қызыл, жасыл, сары, көк

Ойнайтын сенімен бала көп.

1. Hasharga vaqtliroq kelishingiz kerak. - Hasharga, albatta, vaqt-

liroq kelishingiz kerak. 2. Qingʻir ish qirq yilda ham bilinadi.

Shubhasiz, qing'ir ish qirq yilda ham bilinadi. 3. Kechasi yomg'ir

yog'ib o'tibdi. Rostdan ham, kechasi yomg'ir yog'ib o'tibdi. 4. Er

tadan havo sovib ketadi. - Ertadan havo sovib ketadi, shekilli. 5. Qi-

lingan mehnat samarasiz bo'lmaydi. Haqiqatdan ham, qilingan

mehnat samarasiz bo'lmaydi

Albatta - ishonch  va tasdiqni  bildiradigan  modal  so'z.

Shubhasiz - ishonch  va tasdiqni  bildiradigan  modal  so'z.

Rostdan  ham - bu  ham ishonch  va tasdiqni  bildiradigan  modal  so'z.

Shekilli  -  Gumonni  bildiradigan  modal  so'z .

Haqiqatdan  ham -  ishonch  va tasdiqni  bildiradigan  modal  so'z.

Объяснение:

ВЫДЕЛЕННЫЕ  СЛОВА  -  ОНИ  ВСЕ  МОДАЛЬНЫЕ  СЛОВА!