Основная стойка – это вертикальное положение на одной или обеих ногах . Стойка ноги врозь – в этой стойке ступни расположены так же, как в основной стойке, но ноги расставлены на шаг (на ширину плеч)
Основная стойка – это вертикальное положение на одной или обеих ногах . Стойка ноги врозь – в этой стойке ступни расположены так же, как в основной стойке, но ноги расставлены на шаг (на ширину плеч)