по чувашскому языку!! Ĕмĕт наклоненийĕнчи глаголсене кирлĕ сăпатра, хисепре лартса çырса илĕр.
1. Чăвашла пĕлместĕп-çке, эпĕ те сирĕнпе пĕрле юрланă (пул).2. Паллах, тăрăшса ĕçлесен кунта та темĕн тĕрлĕ çимĕç ăнса (пул).3. Эпир пурте унашкал вĕри чĕреллĕ пулас пулсан çур акине вăхăтчен виçĕ кун малтан (пĕтер).

ДЖУМАБЕКОВ САБЫРБЕК АРТИСБЕКОВИЧ

Должность: Директор Научно-исследовательского центра травматологии и ортопедии; Академик Национальной академии наук Кыргызской Республики; лауреат «Золотой медали» Всемирной Организации Интеллектуальной Собственности; лауреат Международной премии «Звезды Содружества» награжденный Советом государств – участников СНГ; лауреат Государственной премии Кыргызской Республики в области качества; лауреат Государственной премии в области науки и техники Кыргызской Республики; лауреат молодежной премии Кыргызской Республики; Заслуженный деятель науки Кыргызской Республики; заслуженный врач Кыргызской Республики; доктор медицинских наук; профессор; заведующий кафедры травматологии, ортопедии и экстремальной хирургии Кыргызской государственной медицинской академии; президент ассоциации травматологов, ортопедов Кыргызстана; член президиума ассоциации ортопедов мира; главный ортопед-травматолог Кыргызской Республики;

Дата и место рождения 11 августа, 1964 г. Кыргызская Республика.

Таласская область, Кара-Бууринский р-н, с/о Сатыкей

Национальность: Кыргыз

Семейное положение: Женат, четверо детей

Специальность: Ортопед-травматолог

Степень и звание: Доктор медицинских наук; Профессор; Академик Национальной академии наук Кыргызской Республики; Заслуженный врач Кыргызской Республики; Заслуженный деятель науки Кыргызской Республики.

Языки: Кыргызский (родной), русский, английский

Образование и трудовая деятельность:

1981 – 1987 гг. Студент Кыргызского государственного медицинского института

1987 – 1995 гг. Клинический ординатор, аспирант, ассистент, докторант кафедры травматологии и ортопедии Крымского Медицинского Института г. Симферополь (Крым, Украина)

1995 – 1996 гг. Заведующий научным отделом ортопедии Кыргызского НИИ курортологии и восстановительного лечения (КНИИК и ВЛ).

1996 г стажировку в Калифорнийском Университете (США) по управлению и организации здравоохранения, внедрению развития страховой медицины.

1996 – 2002 гг. Заместитель директора Кыргызского научно-исследовательского

института курортологии и восстановительного лечения.

С 1997 г. Профессор кафедры травматологии, ортопедии и экстремальной хирургии Кыргызской государственной медицинской академии.

C 1999г. Заведующий кафедрой травматологии, ортопедии и экстремальной хирургии Кыргызской государственной медицинской академии.

2002 - 2004 гг. Директор Департамента здравоохранения и Фонда обязательного медицинского страхования при мэрии г. Бишкек.

С 2003 г. Главный ортопед и травматолог Министерства здравоохранения Кыргызской Республики.

С 2004г. по настоящее время Директор Научно-исследовательского центра травматологии и ортопедии.

С 2010-2011гг. Министр здравоохранения Кыргызской Республики

Научная деятельность:

1991 г. 26л. Защитил кандидатскую диссертацию в Центральном НИИ Протезирования и Протезостроения, город Москва

( Россия).

1995 г. 30л. Защитил докторскую диссертацию в Московской Медицинской Академии, г. Москва (Россия).

2006г.

2010г. Избран член – корреспондентом НАН КР

Избран действительным членом Национальной Академии Наук КР

1997 – 2007 гг.

Презентовал научные труды на международных конгрессах, симпозиумах и конференциях в городах: Лос-Анджелес, Сан- Франциско, Сан-Диего, Сент-Луис, Гаваи, Лас-Вегос, Чикаго (США), Париж, Марсель (Франция), Берлин, Бохум, Тутлинген, Бранш Вайн, Дюссельдорф (Германия), Москва, Курган, Санктпетербург, Новосибирск, Саратов, Самара (Россия),Киев (Украина), Пекин, Лоянь (Китай), Стамбул (Турция), ОАЭ, Астана, Караганда, Актау, Алматы Атырау (Казахстан), Турин, Милан (Италия), Маракеш (Марокко), Брюссель (Бельгия), Гётенбург (Шведция)

1996-1999 гг. Впервые в Центральной Азии и Казахстане внедрил методы микрохирургического лечения патологии позвоночника, эндопротезирования крупных суставов протезами мирового стандарта.

1999 г. Выступил с тремя докладами на Всемирном конгрессе ортопедов – травматологов в городе Сиднее (Австралия ).

1999г. Член всемирного научного общества ортопедов-травматологов.

2007 г. Выступил с двумя докладами на Всемирном конгрессе ортопедов – травматологов в городе Марокко (Маракеш).

2007 г. Выступил с двумя докладами на конгрессе Eurospain в г.Брюсселе (Бельгия).

2008 г. 9 докладов г. Гон Конг (КНР) СИКОТ

Автор более 496 научных трудов, 76 изобретений и 19 рационализаторских предложений.

Подготовил 6 докторов наук, 30 кандидатов науки; в стадии завершения 25 кандидатских и 6 докторских диссертаций.

Автор 4 монографий «Удлинение бедра внутрикостным дистрактором» - 2003г., «Микрохирургическая дискэктомия и лечение вторичных рубцово-спаечных процессов эпидурального пространства при грыжах пояснично-крестцового отдела позвоночника» - 2004г., «Хирургическое лечение повреждений, их последствий и дегенеративных поражений грудопоясничного отдела позвоночника» - 2008 г; «Сөөк скелетинин сыныктарын заманбап дарылоо» -2014г.

Улучшение сна. Поездка на велосипеде с утра пораньше отлично быстрее А благодаря регулярным физическим нагрузкам на велосипеде, ваш сон будет более здоровым, а значит, вы будете отдохнувшими. Регулярные поездки на велосипеде выводят из организма стрессовый гормон – кортизол, который при частых нагрузках мешает вам уснуть. Таким образом, велопрогулки вам избавиться от бессонницы.

Улучшение пищеварения. Езда на велосипеде улучшает обмен веществ. Благодаря этому повышается аппетит и улучшается переваривание пищи. Помните, как хочется есть после велосипедной прогулки? Появление аппетита – признак активного обмена веществ.

Повышение выносливости. Благодаря регулярным поездкам на велосипеде вы повышаете общую выносливость организма, чувствуете себя бодрее, активнее и крепче, легче переносите нагрузки во время рабочего дня, а ваш эмоциональный фон стабилизируется.

Улучшение внешнего вида

Снижение веса. Велосипед очень полезен тем, кто хочет сбросить лишние килограммы. Во время велосипедной поездки сжигается большое количество калорий, уменьшаются нежелательные отложения в области бедер. При этом ваш организм сжигает жир не только во время поездки, но и в течение нескольких часов после. А те, кто ездит быстро, но на короткие дистанции, сжигают в несколько раз больше жира, чем те, кто ездят долго, но более медленно.

Улучшение состояния кожи. Регулярная езда на велосипеде замедлить старение кожи. Происходит это потому, что ускоренная циркуляция крови доставляет кислород и питательные вещества клеткам кожи более эффективно, одновременно выводя вредные токсины. Велопрогулки также создают идеальные условия для вырабатывания коллагена, который, в свою очередь замедлить возникновение морщин.

Повышение мышечного тонуса. Регулярные поездки на велосипеде вам тренировать мышцы ног, груди, спины, рук. Благодаря этому улучшается их форма и одновременно повышается выносливость мышц.

Улучшение психологического состояния

Снижение стресса. Поездки на велосипеде – самый и быстрый получить дозу гормонов счастья. Езда на велосипеде, как и другие циклические виды спорта, — отличный отвлечься от неприятных мыслей. Попробуйте проехать хотя бы пару километров — все лишнее из головы вылетит тут же. Монотонные движения, размеренное дыхание — все это автоматически приводит в порядок мысли и чувства.

Укрепление нервной системы. Велосипедные прогулки благотворно влияют на общее эмоциональное состояние укреплению нервной системы – улучшается ваше настроение и общее самочувствие, вы получаете огромный заряд бодрости. Велосипед – лучший выпускать пар» после рабочего дня.

Улучшение мыслительных Езда на велосипеде увеличивает приток крови и кислорода к мозгу, что активизирует и восстанавливает действие рецепторов созданию новых клеток мозга в гиппокампе – области, которая отвечает за память.

Кроме этого, писатели, музыканты, художники, руководители и многие другие профессионалы используют велопрогулки для стимулирования творческого мышления. Ведь благодаря усиленному притоку кислорода в мозг происходит активизация нейронной деятельности.

Укрепление здоровья

Укрепление сердечно-сосудистой системы. Кардионагрузка, которую обеспечивает катание на велосипеде укреплению сердечной мышцы, повышению тонуса сосудов, снижению уровня «плохого» и повышению уровня «хорошего» холестерина. Благодаря этому значительно снижается риск сердечных заболеваний.