Технику целостного прыжка в длину с разбега можно разделить на четыре части: разбег, отталкивание, полет и приземление.
Разбег. Разбег в прыжках в длину служит для создания оптимальной скорости прыгуна. Скорость разбега в этом виде в наибольшей степени приближается к максимальной скорости. Длина разбега и количество беговых шагов зависят от индивидуальных особенностей спортсмена. В основном спортсмены используют следующие варианты: с места и с подхода (или подбега), а также с постепенным набором скорости и резким (спринтерским) началом. В подготовке к отталкиванию на последних 3 — 4 беговых шагах спортсмен должен развить оптимальную для себя скорость.
Отталкивание. Эта часть прыжка начинается с момента постановки ноги на место отталкивания. Нога ставится на всю стопу с акцентом на внешний свод. Цель отталкивания — перевести часть горизонтальной скорости разбега в вертикальную скорость вылета тела прыгуна, т. е. придать телу начальную скорость.
Полет. После отрыва тела прыгуна от места отталкивания начинается полетная фаза. Условно полетную фазу прыжка можно разделить на три части: 1) взлет, 2) горизонтальное движение вперед и 3) подготовка к приземлению.
Белая корзинка, Золотое донце. В ней лежит росинка И сверкает солнце. (Ромашка)
Л. Ульницкая
Стоят в поле Нарядные платьица, Сестрички - Жёлтые брошки, Жёлтый глазок, Ни пятнышка нет Белые реснички. На красивой одёжке.(Ромашки)
Е. Серова
Какая загадка вам больше понравилась? Чем? Какие слова автор употребил в переносном значении?
Мне понравились обе загадки тем, как авторы описали нежные цветы. В загадках следующие слова употреблены в переносном значении: Корзинка, реснички, платьица, одёжка - лепестки, глазок, донце, брошки - серединка у ромашки, сестрички - ромашки.
Найдите в каждой загадке имена прилагательные. Какие из них повторяются? Если бы не было имён прилагательных, вы смогли бы отгадать загадки?
Прилагательные: белая, золотое, жёлтый, белые, нарядные, жёлтые, красивой. Без них невозможно было бы отгадать загадку, потому что они указывают на признаки ромашек.
Выпишите из загадок имена прилагательные к данным именам существительным.
ответ:Техника прыжка в длину ножницы»
Объяснение:
Технику целостного прыжка в длину с разбега можно разделить на четыре части: разбег, отталкивание, полет и приземление.
Разбег. Разбег в прыжках в длину служит для создания оптимальной скорости прыгуна. Скорость разбега в этом виде в наибольшей степени приближается к максимальной скорости. Длина разбега и количество беговых шагов зависят от индивидуальных особенностей спортсмена. В основном спортсмены используют следующие варианты: с места и с подхода (или подбега), а также с постепенным набором скорости и резким (спринтерским) началом. В подготовке к отталкиванию на последних 3 — 4 беговых шагах спортсмен должен развить оптимальную для себя скорость.
Отталкивание. Эта часть прыжка начинается с момента постановки ноги на место отталкивания. Нога ставится на всю стопу с акцентом на внешний свод. Цель отталкивания — перевести часть горизонтальной скорости разбега в вертикальную скорость вылета тела прыгуна, т. е. придать телу начальную скорость.
Полет. После отрыва тела прыгуна от места отталкивания начинается полетная фаза. Условно полетную фазу прыжка можно разделить на три части: 1) взлет, 2) горизонтальное движение вперед и 3) подготовка к приземлению.
Приземление: с падением в сторону, с выбиванием
Белая корзинка,
Золотое донце.
В ней лежит росинка
И сверкает солнце. (Ромашка)
Л. Ульницкая
Стоят в поле Нарядные платьица,
Сестрички - Жёлтые брошки,
Жёлтый глазок, Ни пятнышка нет
Белые реснички. На красивой одёжке.(Ромашки)
Е. Серова
Какая загадка вам больше понравилась? Чем? Какие слова автор употребил в переносном значении?
Мне понравились обе загадки тем, как авторы описали нежные цветы. В загадках следующие слова употреблены в переносном значении:
Корзинка, реснички, платьица, одёжка - лепестки,
глазок, донце, брошки - серединка у ромашки,
сестрички - ромашки.
Найдите в каждой загадке имена прилагательные. Какие из них повторяются? Если бы не было имён прилагательных, вы смогли бы отгадать загадки?
Прилагательные: белая, золотое, жёлтый, белые, нарядные, жёлтые, красивой. Без них невозможно было бы отгадать загадку, потому что они указывают на признаки ромашек.
Выпишите из загадок имена прилагательные к данным именам существительным.
Реснички (какие?) белые, корзинка (какая?) белая, донце (какое?) золотое, глазок (какой?) жёлтый, платьица (какие?) нарядные, брошки (какие?) жёлтые