Почему я весь день не жру, а ночью бегу на кухню? ​

Потому что ты как любиш жрать по ночам, ведь утром еда не такая вкусная!

Самой простой причиной ночного голода может послужить банальное отсутствие режима питания. Привычка перекусывать «на бегу» и чем придется, в разное время суток, приводит к тому, что организм добирает калорий ночью.