Спорт – это неотъемлемая часть здорового образа жизни каждого человека. Физические упражнения позволяют нам быть здоровыми и сильными. Человек, который занимается спортом, очень сильно отличается от неспортивного человека:
1. Человек, ведущий активный образ жизни, имеет гораздо более сильную иммунную систему, которая позволяет избегать всевозможных простуд, а иногда даже и очень сильных вирусов. У неспортивного же человека иммунитет довольно слабый, поэтому такие люди наиболее сильно подвержены различным болезням.
2. Наверное,
никто не будет этого отрицать, но спортивные люди выглядят более привлекательно. У них подтянутое тело, нет лишнего веса, да и общее состояние организма куда лучшее, чем у его неспортивного собрата.
3. Выносливость – это тоже еще одна положительная черта спортивного человека. Выносливость позволяет нам без устали пробегать несколько километров или, к примеру, без особого труда поднимать огромные тяжести. В условиях современного общества это всё, возможно, и не пригодится, однако совсем неплохо обладать хорошими физическими данными.
Моё отношение к спорту сугубо положительное. Здорово уметь что-то такое,
чего не умеют другие. Например, моё восхищение вызывает борьба самбо, где совсем, казалось бы, невысокие и стройные люди, без труда борются и перекидывают через себя более крупных людей.
У каждого могут быть свои предпочтения к тому или иному виду спорта, но моё мнение таково, что каждый обязан заниматься «своим» видом физических занятий. К примеру, моя знакомая уже не первый год занимается конным спортом. Удивительное взаимодействие друг с другом показывают человек и животное весом в полтонны, хотя в любой момент лошадь может просто-напросто скинуть всадника или отказаться делать то, о чем ее просят, что на ее практике было уже не один десяток раз.
Важное условия эффективности занятий спортом состоит в том, что нагрузки должны быть постоянными, а не от случая к случаю, ведь при таком отношении результатов не добиться и за очень долгое время. Должно быть, как раз таки поэтому занятий физкультурой проводят как минимум три раза в неделю, давая школьникам возможность заняться своим здоровьем, улучшить внешние данные и, быть может, привить любовь к спорту, чтобы в дальнейшей жизни человек так же с удовольствием занимался собой.
рассмотри основные варианты которые можно применить:
1) для начала перейдем на использование энергосберегающих светодиодных ламп, которые потребляют в 6 раз меньше энергии по сравнению с обычными лампочками и служат долгие годы (срок службы: от 30 000 до 50 000 часов).
2) В-вторых всегда выключайте счет в комнатах, из которых вы выходите, а также выключайте технику, которой не пользуетесь (в том числе – компьютер и телевизор). Это уменьшит общий расход электричества как минимум на 20%.
3) В-третьих, на менее значительные статьи трат, тоже следует обратить свое внимание, поскольку они суммарно могут превысить самую большую статью коммунальных расходов. Среди них плата за газоснабжение, квартплата, кабельное телевиденье, связь и т.п. расходы
ВЫВОД: Выполнение этих рекомендаций, позволит вам сократить расходы на электричество в среднем на 25-50% ежемесячно. Например, если сейчас вы платите за электричество 500р. в месяц, вы сможете экономить на его оплате от 1 500 до 3 000р. ежегодно.
Объяснение:
Спорт – это неотъемлемая часть здорового образа жизни каждого человека. Физические упражнения позволяют нам быть здоровыми и сильными. Человек, который занимается спортом, очень сильно отличается от неспортивного человека:
1. Человек, ведущий активный образ жизни, имеет гораздо более сильную иммунную систему, которая позволяет избегать всевозможных простуд, а иногда даже и очень сильных вирусов. У неспортивного же человека иммунитет довольно слабый, поэтому такие люди наиболее сильно подвержены различным болезням.
2. Наверное,
никто не будет этого отрицать, но спортивные люди выглядят более привлекательно. У них подтянутое тело, нет лишнего веса, да и общее состояние организма куда лучшее, чем у его неспортивного собрата.
3. Выносливость – это тоже еще одна положительная черта спортивного человека. Выносливость позволяет нам без устали пробегать несколько километров или, к примеру, без особого труда поднимать огромные тяжести. В условиях современного общества это всё, возможно, и не пригодится, однако совсем неплохо обладать хорошими физическими данными.
Моё отношение к спорту сугубо положительное. Здорово уметь что-то такое,
чего не умеют другие. Например, моё восхищение вызывает борьба самбо, где совсем, казалось бы, невысокие и стройные люди, без труда борются и перекидывают через себя более крупных людей.
У каждого могут быть свои предпочтения к тому или иному виду спорта, но моё мнение таково, что каждый обязан заниматься «своим» видом физических занятий. К примеру, моя знакомая уже не первый год занимается конным спортом. Удивительное взаимодействие друг с другом показывают человек и животное весом в полтонны, хотя в любой момент лошадь может просто-напросто скинуть всадника или отказаться делать то, о чем ее просят, что на ее практике было уже не один десяток раз.
Важное условия эффективности занятий спортом состоит в том, что нагрузки должны быть постоянными, а не от случая к случаю, ведь при таком отношении результатов не добиться и за очень долгое время. Должно быть, как раз таки поэтому занятий физкультурой проводят как минимум три раза в неделю, давая школьникам возможность заняться своим здоровьем, улучшить внешние данные и, быть может, привить любовь к спорту, чтобы в дальнейшей жизни человек так же с удовольствием занимался собой.
1) для начала перейдем на использование энергосберегающих светодиодных ламп, которые потребляют в 6 раз меньше энергии по сравнению с обычными лампочками и служат долгие годы (срок службы: от 30 000 до 50 000 часов).
2) В-вторых всегда выключайте счет в комнатах, из которых вы выходите, а также выключайте технику, которой не пользуетесь (в том числе – компьютер и телевизор). Это уменьшит общий расход электричества как минимум на 20%.
3) В-третьих, на менее значительные статьи трат, тоже следует обратить свое внимание, поскольку они суммарно могут превысить самую большую статью коммунальных расходов. Среди них плата за газоснабжение, квартплата, кабельное телевиденье, связь и т.п. расходы
ВЫВОД: Выполнение этих рекомендаций, позволит вам сократить расходы на электричество в среднем на 25-50% ежемесячно. Например, если сейчас вы платите за электричество 500р. в месяц, вы сможете экономить на его оплате от 1 500 до 3 000р. ежегодно.