Практическое задание 1 Тема 3. Самостоятельные занятия физической культурой
Разработать комплекс упражнений:
- для развития гибкости;
- для развития силовых ;
- для развития выносливости;
- для развития скоростных качеств;
- для развития координационных ;
- для укрепления мышц ног и спины;
- для укрепления мышц живота и спины;
- для укрепления мышц рук и ног;
- для укрепления мышц живота и ног;
- для укрепления мышц рук и живота;
- для укрепления мышц рук и спины.
Методические рекомендации по выполнению задания
1. Учитывать возраст, уровень подготовленности обучаемых, место проведения занятий, материально-техническую оснащенность.
2. Указывать дозировку и давать методические указания.
3. Количество упражнений в комплексе должно составлять не менее 20.
1929 жылы АҚШ-та басталған экономикалық дағдарыс басқа елдерге өте тез жайылып, жаһандық сипатқа ие болды. Бұл дағдарыс өзінің тереңдігімен, өте ұзаққа созылуымен және жұмыссыздық деңгейімен ерекшеленді. 1932 жылдың басына қарай дағдарыс жағдайында 26 миллионнан астам адам жұмысынан айырылды, ал дүниежүзілік өнеркәсіп өндірісінің көлемі 30%-ы төмендеді. Еуропаның миллиондаған тұрғыны дағдарыс ауыртпалығын бастан өткерді. Дүниежүзілік экономикалық дағдарыс салдарын үкіметтің экономикаға белсене араласуымен ғана жеңуге болатын еді. Жаппай өндіріс пен жаппай тұтыну арасындағы теңгерімсіздік жағдайында экономиканы мемлекет тарапынан реттеу қажеттілігінің теориялық негізі ағылшын экономисі Д.Кейнстің теориясы болды.
Объяснение:
2 вопрос
Нет, не легко. Потому что сейчас уже не верят добрату и заботу..если людям подорить любовь и заботу то они не примять потому что в нашем мире больше ненависти и зла чем забота.
Да, конечно Когда мы с мойм другом гуляли в лесу.. и вдруг я упал и очень сильно поранил колена..до такой степени что даже не мог встать но мой друг «имя друга» не растерялся и не остовил меня а дойти до дома..позже он пока я не выздоровил каждый день навешял меня.