Мы часто слышим выражение «жить с чистой совестью». Что оно означает? Совесть — это словно твой ангел хранитель, следит за всеми твоими поступками, который словно знает что ты поступил не очень хорошо. Словно свидетель преступления, преступником которого стал ты. Жить с чистой совестью — значит жить без сожалений, без острого желания исправить что-то из своего Всем людям не нравиться это чувство, и у некоторых она не такая острая, как у других. Но я уверен, что хотя бы раз в жизни каждый с ней сталкивался. И если честно я считаю, что жить по совести не просто. Я не могу назвать его святым или честным, ведь если она проснулась значит он совершил ошибку. Я назову его "человеком"
Объяснение:
1) Ходьба на месте
2) Упражнение “Вращение плечами”
3) Упражнение “Вращение локтями”
4) Упражнение “Вращение запястьями”
5) Упражнение “Маятник”
6) Упражнение “Пружина”
7) Упражнение “Гусь”
8) Упражнение “Взгляд в небо”
9) Упражнение “Рамка”
10) Упражнение “Самолет”
11) Упражнение “Цапля”
12) Упражнение “Растяжка”
13) Упражнение “Вращение тазом”
14) Упражнение “Вращение ногами”
15) Упражнение “Вращение коленями”
16) Упражнение “Вращения стопой”
17) Наклоны в сторону для пресса и
18) косых мышц
19) Упражнение “Мельница”
20) Боковые выпады для разминки ног
21) Ходьба на месте с захлестом голени
22) Приседания 15 раз Дыхание произвольное, глубокое.
23) Упражнение “Ягодичный мостик”
24) Ходьба на ягодицах
25) Упражнение “Велосипед”
26) Подъёмы ног лёжа на боку
27) Упражнение “Ножницы”
28) Упражнение “Лодочка”
29) Упражнение “Кошка”
30) Упражнение “Кобра”
31) Упражнение “Пловец”
32) Подъем корпуса, лежа на животе
Мы часто слышим выражение «жить с чистой совестью». Что оно означает? Совесть — это словно твой ангел хранитель, следит за всеми твоими поступками, который словно знает что ты поступил не очень хорошо. Словно свидетель преступления, преступником которого стал ты. Жить с чистой совестью — значит жить без сожалений, без острого желания исправить что-то из своего Всем людям не нравиться это чувство, и у некоторых она не такая острая, как у других. Но я уверен, что хотя бы раз в жизни каждый с ней сталкивался. И если честно я считаю, что жить по совести не просто. Я не могу назвать его святым или честным, ведь если она проснулась значит он совершил ошибку. Я назову его "человеком"