Потенциальную энергию имеют упруго деформированные тела, например, сжатый мяч, прогнут батут. Потенциальную энергию также имеют тела, поднятые над поверхностью земли, например, птица, летит, груша, которая висит на дереве. Кинетическую энергию имеют движущиеся тела, например, спортсмен, бежит, самолет, летит.