Признаки освоения техники приёма, передачи
1Прочитайте предложенные признаки освоения техники приёма, передачи. Определите каждый признак в одну из двух предложенных категорий высокой скорости приёма и передачи:
Не высокой скорости приёма и передачи:
1одинаковая скорость в зоне передачи 2передача эстафетной палочки на расстоянии 1,5 м. друг от друга; 3скорость передающего больше скорости принимающего 4передача эстафетной палочки на расстоянии 0,75 м. друг от друга
2
Расположите подготовительные упражнения для освоения техники передачи эстафетной палочки последовательно.
Передача и приём эстафетной палочки в беге на месте.
Передача эстафеты движением снизу-вперёд, стоя друг за другом без имитации движением рук, как при беге.
Передача эстафеты движением снизу-вперёд, стоя друг за другом с движениями рук, как при беге.
Передача и приём эстафетной палочки во время равномерного медленного бега.
Передача и приём эстафетной палочки в ходьбе.
3
Подчеркните, указания, на которые нужно обращать внимание передающему эстафетную палочку.
1– после приёма эстафетной палочки целесообразно перекладывать палочку в другую руку лишь после того, как занимается оптимальное место на дорожке, так как можно потерять её в процессе борьбы за удобное место у бровки;
2– активный приём эстафеты — это, когда бегун, принимающий палочку скорее «берёт» её, чем «получает» от передающего;
3– в зоне передачи, когда расстояние между бегунами 1,5 м. друг от друга, произнести команду «Хоп!»;
4– принимающему бегуну важно чувствовать скорость передающего, чтобы не убежать от него или не столкнуться с ним;
5– передающий эстафету быстрым движением снизу-вперёд вкладывает свободный конец палочки в руку принимающего;
6– принимающий эстафету не должен поворачивать голову назад. Почувствовав касание палочки, принимающий сжимает её пальцами;
7– передающий должен выдержать небольшую паузу, прежде чем вложить палочку в ладонь своего партнера.
4
Расположите упражнения для освоения техники передачи эстафетной палочки на высокой скорости последовательно.
Совмещение скорости бега передающего и принимающего во время передачи в зоне передачи. По мере усвоения этого упражнения передающий постепенно начинает увеличивать скорость разгона. Приём и передача эстафеты в парах в беге с ускорением на дистанции 100 м., выполняется на одной дорожке.
Перекладывание принимающим эстафетной палочки из левой руки в правую во время медленного бега . Передача эстафетной палочки при максимальной скорости бега. Передающий начинает разгон с максимальной скоростью Принимающий, получив эстафетную палочку, набирает максимальную скорость бега и перекладывает её из левой руки в правую.
5
ответьте на во кросворда
По горизонтали:
7.
Четыре и более бегуна, участвующие в эстафетном беге.
8.
Каждый из четырёх человек является эстафетного бега.
По вертикали:
1.
В беге 4х100 участники бегут по своей .
2.
Участок дистанции, пробегаемый каждым бегуном в эстафетном беге.
3.
Выделенный 20-метровый участок дистанции на дорожке для определённых действий двух участников.
4.
Каждый участник эстафетного бега пробегает свою .
5.
Передают от этапа к этапу.
6.
Как называется одно из двух действий, которое осуществляется между двумя бегунами в эстафетном беге?
Шс- ширина спины (измеряется горизонтально между складками рук и спины на уровне подмышек).
Шп- ширина переда (измеряется горизонтально между складками рук и туловища впереди на уровне подмышек).
Впкп- высота плеча косая по переду (измеряется от точки центра груди до точки конца плеча по косой.
Впкс- высота плеча косая по спине (измеряется от точки на талии по середине спины до точки конца плеча по косой).
ДтпII- длина переда до талии (измеряется вертикально вверх от талии до центра груди).
ВгII- высота груди (измеряется вертикально вверх от точки центра груди до верхней точки плеча).
ДтсII- длина спины до талии (измеряется вертикально вниз от верхней точки плеча до талии).
)Военное дело
2)Моделирование физ. явлений и наблюдение на ними
3)Обработка конкретных экспериментальных данных при проведении различных исследований
4)Решение задач метеопрогноза
5)Автоматизированные рабочие места
6)Автоматизированные системы планирования и управления производством
7)Банковские и биржевые компьютерные системы
8)Подготовка различных документов
9)Получение изображений внутренних частей непрозрачных тел
10)Системы массового обслуживания и информационно-справочные системы
11)Базы данных
12)Аранжировка музыкальных произведений, цветомузыка
13)Компьютерный дизайн
14)Компьютерная мультипликация
15)Лингвистика, расшифровка/зашифровка неизвестных языков, документов
16)Цифровая аудио- и видеозапись
17)Компьютерная геодезия и картография
18)Средства связи
Объяснение: