В
Все
М
Математика
О
ОБЖ
У
Українська мова
Х
Химия
Д
Другие предметы
Н
Немецкий язык
Б
Беларуская мова
М
Музыка
Э
Экономика
Ф
Физика
Б
Биология
О
Окружающий мир
У
Українська література
Р
Русский язык
Ф
Французский язык
П
Психология
О
Обществознание
А
Алгебра
М
МХК
Г
География
И
Информатика
П
Право
А
Английский язык
Г
Геометрия
Қ
Қазақ тiлi
Л
Литература
И
История
Alishka1112
Alishka1112
04.06.2022 23:41 •  Другие предметы

Продолжите высказывания, аргументируя свою точку зрения. 1. Оздоровительным эффектом обладают

физические упражнения.

2. Физическая или двигательная активность – это



3. Анаэробные нагрузки – это



4. Аэробные нагрузки – это



5. Физические упражнения окажут положительное воздействие, если при занятиях будут соблюдаться определенные правила:

1)

2)

3)

4)

6. Под критическим минимумом двигательной активности подразумеваются

Показать ответ
Ответ:
Аня276541
Аня276541
12.03.2021 11:17

1)циклические упражнения аэробного характера

2) — совокупность двигательных актов. Двигательная активность человека — одно из необходимых условий поддержания нормального функционального состояния человека. естественная потребность человека.

3)Выполнение высокоинтенсивных кратковременных упражнений, во время которых организм испытывает нехватку кислорода.

4) 1.Физические упражнения окажут положительное воздействие, если при занятиях будут соблюдаться определенные правила.

2.При выполнении физических упражнений организм человека реагирует на заданную нагрузку ответными реакциями.

3.Активизируется деятельность всех органов и систем, в результате чего расходуются энергетические ресурсы, повышается подвижность нервных процессов, укрепляются мышечная и костно-связочная системы.

(У ТЕБЯ 3,4 ВОПРОСЫ ОДИНАКОВЫ )

0,0(0 оценок)
Ответ:
lod2003
lod2003
12.03.2021 11:17

1. Циклические упражнения

2. Двигательная активность — любой вид мышечной активности.

3. Анаэробные нагрузки — нагрузки, при которых гликоген используется без участия кислорода.

4. Аэробные нагрузки — нагрузки, при которых кислород используется как основной источник энергии для поддержания мышечной двигательной деятельности.

5.

1. Соблюдение техники безопасности.

2. Соблюдение техники выполнения упражнения.

3. Соблюдение дозировки упражнений.

4. Отсутствие пренебрежения дыхательным процессам.

6. Критический минимум двигательной активности — параметры рационально организованной двигательной деятельности, отступление от которых в сторону уменьшения ведёт к регрессу функциональных возможностей организма.

0,0(0 оценок)
Популярные вопросы: Другие предметы
Полный доступ
Позволит учиться лучше и быстрее. Неограниченный доступ к базе и ответам от экспертов и ai-bota Оформи подписку
logo
Начни делиться знаниями
Вход Регистрация
Что ты хочешь узнать?
Спроси ai-бота