ПРЫЖОК В ВЫСОТУ Прыжок в высоту с разбега выполняется Перепрыгивание
Перескок
Перешагивание
2. Прыжок в высоту состоит из ……. фаз: *
2
3
4
3. Разбег выполняется под углом…….. *
90°
60 – 70°
35 - 40°
4. Фазы прыжка в высоту с разбега называются….. *
Разбег, переход через планку
Подготовка к отталкиванию, приземление
Разбег, подготовка к отталкиванию, переход через планку, приземление
5. В секторе для прыжков в высоту расположены…… *
Стойки, палка, маты
Маты для приземления, стойки, планка
6. Разбег с 7 – 9 шагов завершается отталкиванием…. *
Со всей стопы
С переката с пятки на носок
7. В момент полета плечи необходимо повернуть…. *
В сторону планки
От планки
8. Приземление выполняется… *
На толчковую ногу
На две ноги
На маховую ногу с последующей постановкой толчковой ноги
9. Перед выполнением прыжков в высоту с разбега необходимо… *
Размяться, подготовить место приземления, выполнять прыжок по команде учителя
Выполнять прыжки по своему желанию
10. Для выполнения прыжка в высоту участнику дается …. попытки *
2
3
1
Вот
Объяснение:
1 .перешагивание
2. 4
3. 35-40
4. Разбег, подготовка к отталкиванию, переход через планку, приземление
5. Маты для приземления, стойки, планка
6. С переката с пятки на носок
7. С переката с пятки на носок
8. На маховую ногу с последующей постановкой толчковой ноги
9. Размяться, подготовить место приземления, выполнять прыжок по команде учителя
10. 3