Свой первый прыжок Валерий Безрученко совершил 7 лет назад на аэродроме в Георгиевке, недалеко от Самары. После первого захотелось - еще: решил научиться свободному падению, причем - ускоренным методом.
Потом вошел в состав команды групповой акробатики, а когда совершил 150-й прыжок, завоевал титул рекордсмена России. Было это в 2000 году, в городе Пскове.
В 2001 году Валерий Безрученко решил попробовать свои силы в артистических видах, говорит: «Устал прыгать на пузе». Открыл для себя еще одну страницу в парашютном спорте, после чего получил массу совершено других, незнакомых ощущений. Называется этот вид воздушной акробатики - «Фри флайн».
В 2005 году на открытом чемпионате Европы и кубке мира Антона Малевского, в паре с воздушным оператором заняли 4-ое место. Но самый сильный эмоциональный подъем испытал на кубке мира в американском штате Аризона, где пришлось соревноваться с людьми, у которых раньше чему-то учился сам, и которые считаются достаточно сильными специалистами в мире парашютного спорта. Кстати эти ребята приезжают из-за бугра в Россию на летний сезон, чтобы зарабатывать деньги. За несколько месяцев набегает порядком около 70.000 тыс.долларов. Одним из именитых преподавателей считается Жан Карло из Венесуэлы. Часто стал посещать Россию и Олоф Зиппсер - основатель «Фри флайна».
Надо заметить, что, несмотря на возросшую популярность парашютного спорта, это увлечение, признанное, кстати, во всем мире, до сих пор не пускают в программу олимпийских игр. Одной из главных причин, по мнению орг. комитета, является малая доступность зрелищности для зрителей. Но шансы есть, если программу выступлений сделают ближе к народу. К этим условиям подходит новый вид состязаний - Свуп. Или проще, скоростной полет над поверхностью земли: чем дальше и быстрее - тем лучше результат.
Правила очень просты. Парашютист выходит из самолета, несколько секунд - и раскрывается парашют. Он начинает пикировать, и уже возле земли выходит из этого пике, тем самым, набирая скорость. Свуп - совершенно новая разновидность парашютного спорта. Для этой программы необходим скоростной купол, развивающий скорость у поверхности земли до 60 км/ч.
К сожалению, как правило, при освоении нового вида всегда происходят травмы и даже смертельные случаи. Так, 2 года назад, самарский парашютист приобрел скоростной купол, стал прыгать и пробовать у земли набирать скорость. На одной из тренировок он не рассчитал угол атаки, не вышел вовремя из пикирования, да еще коснулся ногой земли, в результате чего - его просто опрокинуло вниз головой. С переломанной шеей спортсмен не протянул и минуты. Как говорят специалисты: «Надо изучить опыт людей уже занимающихся Свупом». Тем более «касание» делается только на поверхности воды.
Так или иначе, но Свуп уже завоевал сердца многих парашютистов. Это новое веяние дошло, конечно, и до Самары. Валерий Безрученко начал усиленно готовиться к соревнованиям. Говорит, что Свуп - «не только полет на дальность: здесь учитывается еще и точность приземления, но не та, которая принята в классическом парашютизме». Здесь речь идет о наработке . Сначала спортсмен глиссирует по воде, чиркая ногой, потом ему необходимо долететь до зоны посадки, не заработав при этом штрафных .
Однако в программе Свупа есть еще одно интересное упражнение. Парашютист зигзагообразно должен пролететь сквозь створки ворот. Чем быстрее пролетаешь, тем выше оценка. Недавно появилась дополнительная дисциплина - тристайл, это когда спортсмен вычерчивает фигуры , касаясь воды кончиком купола.
Думаю, в ближайшем будущем Валерий Безрученко станет первым спортсменом, который выступит от самарской губернии на крупном чемпионате в программе парашютного спорта - Свуп.
1.Существуют три основные формы самостоятельных занятий: утренняя гигиеническая гимнастика, упражнения в течение учебного дня, самостоятельные тренировочные занятия.
5.В определении интенсивности физических нагрузок по пульсу используют три показателя: пороговая, пиковая и средняя ЧСС. Величина нагрузки зависит от скорости и продолжительности физической работы. Чем больше нагрузка, тем больше частота дыхания и сердцебиения, потребление кислорода и расходование энергии.
6.Зависимость максимальной ЧСС от возраста можно определить по формуле: ЧСС (максимальная) = 220 - возраст (в годах
Свой первый прыжок Валерий Безрученко совершил 7 лет назад на аэродроме в Георгиевке, недалеко от Самары. После первого захотелось - еще: решил научиться свободному падению, причем - ускоренным методом.
Потом вошел в состав команды групповой акробатики, а когда совершил 150-й прыжок, завоевал титул рекордсмена России. Было это в 2000 году, в городе Пскове.
В 2001 году Валерий Безрученко решил попробовать свои силы в артистических видах, говорит: «Устал прыгать на пузе». Открыл для себя еще одну страницу в парашютном спорте, после чего получил массу совершено других, незнакомых ощущений. Называется этот вид воздушной акробатики - «Фри флайн».
В 2005 году на открытом чемпионате Европы и кубке мира Антона Малевского, в паре с воздушным оператором заняли 4-ое место. Но самый сильный эмоциональный подъем испытал на кубке мира в американском штате Аризона, где пришлось соревноваться с людьми, у которых раньше чему-то учился сам, и которые считаются достаточно сильными специалистами в мире парашютного спорта. Кстати эти ребята приезжают из-за бугра в Россию на летний сезон, чтобы зарабатывать деньги. За несколько месяцев набегает порядком около 70.000 тыс.долларов. Одним из именитых преподавателей считается Жан Карло из Венесуэлы. Часто стал посещать Россию и Олоф Зиппсер - основатель «Фри флайна».
Надо заметить, что, несмотря на возросшую популярность парашютного спорта, это увлечение, признанное, кстати, во всем мире, до сих пор не пускают в программу олимпийских игр. Одной из главных причин, по мнению орг. комитета, является малая доступность зрелищности для зрителей. Но шансы есть, если программу выступлений сделают ближе к народу. К этим условиям подходит новый вид состязаний - Свуп. Или проще, скоростной полет над поверхностью земли: чем дальше и быстрее - тем лучше результат.
Правила очень просты. Парашютист выходит из самолета, несколько секунд - и раскрывается парашют. Он начинает пикировать, и уже возле земли выходит из этого пике, тем самым, набирая скорость. Свуп - совершенно новая разновидность парашютного спорта. Для этой программы необходим скоростной купол, развивающий скорость у поверхности земли до 60 км/ч.
К сожалению, как правило, при освоении нового вида всегда происходят травмы и даже смертельные случаи. Так, 2 года назад, самарский парашютист приобрел скоростной купол, стал прыгать и пробовать у земли набирать скорость. На одной из тренировок он не рассчитал угол атаки, не вышел вовремя из пикирования, да еще коснулся ногой земли, в результате чего - его просто опрокинуло вниз головой. С переломанной шеей спортсмен не протянул и минуты. Как говорят специалисты: «Надо изучить опыт людей уже занимающихся Свупом». Тем более «касание» делается только на поверхности воды.
Так или иначе, но Свуп уже завоевал сердца многих парашютистов. Это новое веяние дошло, конечно, и до Самары. Валерий Безрученко начал усиленно готовиться к соревнованиям. Говорит, что Свуп - «не только полет на дальность: здесь учитывается еще и точность приземления, но не та, которая принята в классическом парашютизме». Здесь речь идет о наработке . Сначала спортсмен глиссирует по воде, чиркая ногой, потом ему необходимо долететь до зоны посадки, не заработав при этом штрафных .
Однако в программе Свупа есть еще одно интересное упражнение. Парашютист зигзагообразно должен пролететь сквозь створки ворот. Чем быстрее пролетаешь, тем выше оценка. Недавно появилась дополнительная дисциплина - тристайл, это когда спортсмен вычерчивает фигуры , касаясь воды кончиком купола.
Думаю, в ближайшем будущем Валерий Безрученко станет первым спортсменом, который выступит от самарской губернии на крупном чемпионате в программе парашютного спорта - Свуп.
1.Существуют три основные формы самостоятельных занятий: утренняя гигиеническая гимнастика, упражнения в течение учебного дня, самостоятельные тренировочные занятия.
5.В определении интенсивности физических нагрузок по пульсу используют три показателя: пороговая, пиковая и средняя ЧСС. Величина нагрузки зависит от скорости и продолжительности физической работы. Чем больше нагрузка, тем больше частота дыхания и сердцебиения, потребление кислорода и расходование энергии.
6.Зависимость максимальной ЧСС от возраста можно определить по формуле: ЧСС (максимальная) = 220 - возраст (в годах
Объяснение: