РЕБЗИ,КОМУ НЕ СЛОЖНО Термин «Олимпиада» означает:
а) четырехлетний период между Олимпийскими играми;
б) первый год четырехлетия, наступление которого празднуют Олимпийские игры;
в) соревнования, проводимые во время Олимпийских игр.
2 В каком году Олимпийские игры проводились в нашей стране:
а)1944г;
б)1976.;
в)1980г.;
г) еще не проводились?
3.Что олицетворяет Олимпийский символ – пять переплетённых колец на белом полотнище?
а) единство пяти стран;
б) единство пяти континентов;
в) единство участников игр.
4.В какой стране проходили в августе 2008 года Олимпийские игры?
а) Греции;
б) России;
в) Китае.
5 Укажите норму частоты сердечных сокращений (ЧСС) в покое у здорового нетренированного
человека:
а)85-90 уд./мин.
б)80-84 уд./мин.
в)60-80 уд./мин.
6 Что понимается под закаливанием:
а)купание в холодной воде и хождение босиком
б)при организма к воздействиям внешней среды
в)сочетание воздушных и солнечных ванн с физическими упражнениями
7 Что называется осанкой:
а)качество позвоночника, обеспечивающее хорошее самочувствие
б)пружинные характеристики позвоночника и стоп
в)привычная поза человека в вертикальном положении
8 Главной причиной нарушения осанки является:
а)привычка определенным позам
б)слабость мышц
в)отсутствие движения во время школьных уроков
г)ношение сумки, портфеля в одной руке
9 Чем характеризуется утомление:
а)отказом от работы
б)временным снижением работо организма
в)повышенной ЧСС
10 Какое физическое качество развивается при длительном беге в медленном темпе
а) сила
б)выносливость
в)ловкость
г)быстрота
11.Первая при ушибах заключается в том, что поврежденное место следует:
а) охладить
б) постараться положить на возвышение и постараться обратиться к врачу
в) нагреть, наложить теплый компресс
12 В каком году проводились первые Всемирные юношеские игры:
а)1976г
б)1998г
в)1980г
13 Укажите количество игроков волейбольной команды:
а)5
б)6
в)7
14 Укажите количество игроков баскетбольной команды:
а)5
б)6
в)7
15.С какого приёма начинается игра в баскетбол?
а) с подбрасывания мяча в центральном круге;
б) с вбрасывания мяча;
в) с набрасывания мяча;
г) с разыгрывания спорного мяча в центральном круге.
16.Стойка, ходьба, бег, прыжки, остановки, повороты, ловля, передачи, выбивание мяча и др.
являются…
а) основными игры в баскетбол;
б) основными приёмами игры;
в) основными методами игры.
17.В каком случае назначается штрафной бросок?
а) если команда потратила на атаку более 28 сек;
б) если нарушены правила в момент броска по кольцу;
в) если игроки нападающей команды находятся в трёхсекундной зоне.
18.Для чего выполняется остановка двумя шагами?
а) для своевременного и внезапного прекращения движения и освобождения от
опеки соперника;
б) для точного попадания мяча в корзину;
в) чтобы убежать от соперника.
19.За какое количество полученных фолов игрок удаляется из игры?
а) 4;
б) 5;
в) 8
20.С какой целью применяется ведение мяча с изменением направления, скорости и высоты
отскока мяча?
а) для того, чтобы обвести соперника справа и слева;
б) чтобы уйти в отрыв и забить мяч;
в) так удобнее передвигаться по площадке.
21.Что не является ошибкой при выполнении стойки на лопатках?
а) широкая постановка локтей;
б) туловище в вертикальном положении, носки оттянуты;
в) сгибание ног в тазобедренных суставах человека выполнять двигательные действия с большой амплитудой движений
называется:
а) гибкостью;
б) ловкостью;
в) выносливостью.
1.а) четырехлетний период между Олимпийскими играми
2.в)1980
3.б) единство пяти континентов
4.в) Китае
5.в)60-80 уд./мин.
6.б)при организма к воздействиям внешней среды
7.в)привычная поза человека в вертикальном положении
8.б)слабость мышц
9.б)временным снижением работо организма
10)б)выносливость
11)а) охладить
12)б)1998г
13)б)6
14.а)5
15.а) с подбрасывания мяча в центральном круге;
16.а) основными игры в баскетбол;
17.б) если нарушены правила в момент броска по кольцу;
18.б) для точного попадания мяча в корзину;
19.а)4
20.а) для того чтобы обвести соперника справа и слева
21.б) туловище в вертикальном положении, носки оттянуты;
22.а) гибкостью;