Решите
1. определить координаты точки в: хв и ув., если длина линии ав
sab = 120м, координаты точки а ха = - 10,5м, уа = - 22,0м. дирекционный угол линии ав αав = 225˚35'.
2. определить длину линии dс sdc и ее дирекционный угол αdc, если координаты начальной и конечной точек равны:
хd = 22,5м, уd = - 20,0м
хc = 10,0м, уc = 30,0м
В современных условиях жизни интерес к занятиям фитнессом является достаточно высоким. Физическая активность позволяет поддерживать себя в красивой физической форме, укрепить и сохранить здоровье, быть уверенным в себе, а значит вести полноценный образ жизни. С каждым днем увеличивается количество женщин, отдающих предпочтение таким видам спортивно-оздоровительных занятий, как аэробика, шейпинг, степ-аэробика, с которых можно не только улучшить здоровье и самочувствие, но и усовершенствовать свою фигуру, поддерживать хорошую спортивную форму
ответ:Главное воздействие занятия аэробикой оказывают на кардиореспираторную систему человеческого организма. Сердце человека, не привыкшего к физическим нагрузкам, за одно сокращение в состоянии покоя выталкивает в аорту до 70 мл крови, то есть за минуту 3,5—5 литров. Систематические тренировки увеличению этого показателя до 110 мл, а при тяжелых физических нагрузках цифра возрастает до 200 мл и более. Это развивает резервную мощность сердца. Эффект тренированности организма проявляется в благотворном влиянии на частоту сердечных сокращений за минуту, количество которых составляет в среднем 65 ударов в состоянии покоя, благодаря чему увеличивается время расслабления сердца, в момент которого этот орган получает артериальную кровь, богатую кислородом.
Объяснение: