В
Все
М
Математика
О
ОБЖ
У
Українська мова
Д
Другие предметы
Х
Химия
М
Музыка
Н
Немецкий язык
Б
Беларуская мова
Э
Экономика
Ф
Физика
Б
Биология
О
Окружающий мир
Р
Русский язык
У
Українська література
Ф
Французский язык
П
Психология
А
Алгебра
О
Обществознание
М
МХК
В
Видео-ответы
Г
География
П
Право
Г
Геометрия
А
Английский язык
И
Информатика
Қ
Қазақ тiлi
Л
Литература
И
История

Родина TV +
N
СТАБИЛЬНОЕ ЗДОРОВЬЕ: ПРАКТИЧЕСКИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ!. канал
Родина TV. прямой эфир
с
кто смотрел? расскажите кратко

Показать ответ
Ответ:
Andreeva555
Andreeva555
09.06.2022 00:49

1) Правила закаливания:

Закаливание воздухом-воздух закалит организм, если делать зарядку при открытой форточке, спать в теплое время года при открытом окне, чаще гулять и играть на свежем воздухе. Закаливание водой-вода закалит организм, если принимать прохладный душ, обмывать ноги прохладной водой, летом купаться в реке, озере. После водных процедур нужно растирать кожу сухим полотенцем.  Закаливание солнцем-солнце загореть и окрепнуть. В первый раз нужно загорать не больше 5 минут. Постепенно увеличить время до 30-40 минут.

2)  купаться лучше утром и вечером, когда солнце греет, но нет опасности перегрева. Температура воды должна быть не ниже 17-19º, в более холодной находиться опасно. Плавать в воде можно не более 20 мин., причем это время должно увеличиваться постепенно, с 3-5 мин. Нельзя доводить себя до озноба. При переохлаждении могут возникнуть судорги, произойти остановка дыхания, потеря сознания. Лучше купаться несколько раз по 15-20 мин., а в перерывах поиграть в подвижные игры;- не входить, не прыгать в воду после длительного пребывания на солнце.  

3)Составь по первому план

4)Ты должен всех родителей заставить купаться в бассейне или на море.(тоже сам)

Объяснение:

0,0(0 оценок)
Ответ:
halitovaalsu20
halitovaalsu20
16.09.2022 13:25

Hi,now i’ll tell a little about myself more precisely about my favorite business. I really like traveling. With my parents, we already traveled to Dubai, Turkey and the Czech Republic I liked in all 3 countries, each has its advantages. You think it's always clean, fresh air, Tvrcii is warm, I feel at home there, it was cool in the Czech Republic but we visited a museum and saw how we looked at home before. Well, for now, thank you all for listening

Привет, сейчас я немного расскажу о себе, точнее о своем любимом деле. Я очень люблю путешествовать. С родителями мы уже ездили в Дубай, Турцию и Чехию, мне понравилось во всех 3 странах, каждая имеет свои преимущества. Вы думаете, что здесь всегда чисто, свежий воздух, Tvrcii теплый, я чувствую себя там как дома , в Чехии было прохладно, но мы посетили музей и увидели, как мы выглядели дома раньше. Ну, а пока всем за то, что выслушали.

Делала с учителем по английскому если что не правильно напиши сообщение

0,0(0 оценок)
Популярные вопросы: Другие предметы
Полный доступ
Позволит учиться лучше и быстрее. Неограниченный доступ к базе и ответам от экспертов и ai-bota Оформи подписку
logo
Начни делиться знаниями
Вход Регистрация
Что ты хочешь узнать?
Спроси ai-бота