1.тело не будет часто болеть тело будет спартивным и готовым ко всему
2.подтягивания
3.кувырки вперёд, назад, в бок, кувырок с перекатом
4.расчитаца,2номера деоают:шаг нащат и в право. Обратно:шаг в лево и в перёд.
5.подымать гантели
1.тело не будет часто болеть тело будет спартивным и готовым ко всему
2.подтягивания
3.кувырки вперёд, назад, в бок, кувырок с перекатом
4.расчитаца,2номера деоают:шаг нащат и в право. Обратно:шаг в лево и в перёд.
5.подымать гантели