Улучшает эластичность тканей и мышц выбросу адреналина, который в дальнейшем эффективнее тренироваться.
Увеличивает пульс и расширяет сосуды, что улучшает кровообращение мышц. Приток крови возрастает на 70%.
Позволяет исключить травмы.
Морально готовит спортсмена к предстоящим нагрузкам. Разминка — это отличная возможность на психологическом уровне подготовиться перед силовой и другой тренировкой как для девушек, так и парней.
Считаем остаточную стоимость за первые 3 месяца
720000-(0,6%*720000) =720000-4320=715 680
Налог за январь
715 680*2,2%=15744.96
700 000-(0,6%*700000)=
700000-4200=695800
Налог за февраль
695800*2,2%=15307.6
660 000-(0,6%*660000)=
=660000-3960=656040
Налог за март
656040*2,2%=14432.88
Итого налог за 1квартал
15744.96+15307.6+14432.88= 45485.44
Или по остаточной стоимости имущества за три месяца. (715680+695800+656040) *2,2%=
=2067520*2,2%=45485.44
Зачем нужна разминка перед тренировкой?
Повышает результативность занятий.
Увеличивает скорость обмена веществ в организме.
Улучшает эластичность тканей и мышц выбросу адреналина, который в дальнейшем эффективнее тренироваться.
Увеличивает пульс и расширяет сосуды, что улучшает кровообращение мышц. Приток крови возрастает на 70%.
Позволяет исключить травмы.
Морально готовит спортсмена к предстоящим нагрузкам. Разминка — это отличная возможность на психологическом уровне подготовиться перед силовой и другой тренировкой как для девушек, так и парней.