Що не можна робити під час займання спортом

Птити багато води,  їсти, швидко вставати, починати спорт без розминки/розтяжок, надмірно займатись спортом.

Птити багато води,  їсти, швидко вставати, починати спорт без розминки/розтяжок, надмірно займатись спортом.

Объяснение: