СДЕЛАТЬ ДОМАШКУ ПО СПОРТУ 1. Выполните задание на пресс (подъём туловища) без остановки
(спокойным, равномерным темпом) и напишите свой результат.
2. Придумайте и опишите своё задание на пресс (опишите словами).
Выполните своё задание на пресс в течении 1 минуты
(без остановки) и напишите свой результат.
3.Напишите задания разминки на мышцы боковой поверхности;мышцы пресса.
4. https://youtu.be/ivAUMYBJfMk Выполните задание со стулом.
•Напишите и опишите задание, которое было выполнить легко.
•Напишите и опишите задание, которое было очень сложное и
Вам не удалось его выполнить.
5.Придумайте и опишите 1 своё задание со стулом (опишите
словами).
Отжимания от стульев
Объяснение: