Дана типологія має на увазі два варіанти подачі: плануюча і силова в стрибку. Перед виконанням будь-якої з подач гравець повинен дотримуватись наступних правил: Найважливіше - повна концентрація на подачі. Для цього потрібно в повному спокої встати на місце подачі і проаналізувати, як і куди кидати м'яч. Спортсмен повинен зайняти високу стійку. Політ м'яча залежить від положення корпусу і передньої ноги. Відлік часу на подачу починається після свистка судді. Спортсмену дається на виконання елемента рівно вісім секунд. Зазвичай волейболісти вдаряють по м'ячу на четвертій секунді. Перед цим слід кілька разів вдарити м'яч об підлогу, зробити глибокий подих і визначитися, в який бік полетить м'яч. Професійні волейболісти відзначають, що грамотна подача може вирішити результат будь-якого змагання, навіть самого важкого і захоплюючого. подача в стрибку
.. Задумали Баба Яга и Змей Горыныч извести Ивана Царевича, чтобы не мешал он им зло по земле русской творить. Стали думать, как же им это сделать. Долго думали, наконец, Баба Яга говорит: Мы выкопаем яму, большую и глубокую. Ты, Змей, спрячешься в кустах возле ямы. Я всех зверей и птиц из леса выгоню, а сама лисой обернусь. Пойдет Иван в лес на охоту, погонится за мной да в яму то и упадет. Ту то ты его и поджаришь!
Вот пошел Иван Царевич на охоту. Идет-идет никто ему по дороге не попадается. Ни птичка не запоет, ни зверь не пробежит, ни какая-нибудь букашка не пролетит. Вдруг видит Иван Царевич, из-за кутов лиса выскочила. Обрадовался. «Вот, - думает, - хорошо! Будет жене моей, Василисе, воротник на шубку». Только он натянул лук, как лиса прыг в сторону и побежала. Иван, конечно, за ней. Долго они так бежали. Вдруг, лиса юркнула в кусты рядом с тропинкой и попала прямо Змею Горынычу на нос. Заворочался Змей. Увидел Иван, что кусты шатаются. «Ну – думает – медведь! И мясо будет и шкуру на ковер можно пустить! Хорошо!». Натянул лук и пустил стрелу каленую. Попала стрела прямо в сердце Змею. Тут то и смерть Горыныча бы пришла, ан нет! Ведь три сердца то у Горыныча! Но заревел он от боли! Затопал толстыми лапами, аж земля затряслась, деревья закачались, да в яму-то и свалился, да когда падал, своим хвостом лису зацепил. А яма тесная для Змея-то, но глубокая. Ворочается он там, ревет от боли, а вылезти не может. Кричит тут Баба Яга Ивану Царевичу: Иванушка мне, добрый молодец, а то совсем меня тут в яме Змей затоптал. Конец мне скоро настанет! Подошел Иван к яме, спрашивает: Что, вражья сила, меня сгубить думали?! Ан не вышло по-вашему, и не будет так никогда. Но ладно уж я вас, вытащу тебя Яга, только обещайте мне, что не будете никогда больше детишек малых воровать, да людей убивать, да села и города жечь. Делать нечего, дали слово Яга и Горыныч, что не будут более зло на земле русской творить. Вытащил тогда Иван Царевич Бабу Ягу из ямы. И пошел домой. А воротник жене, да мясо на стол он в другой раз на охоте добыл.
Дана типологія має на увазі два варіанти подачі: плануюча і силова в стрибку. Перед виконанням будь-якої з подач гравець повинен дотримуватись наступних правил: Найважливіше - повна концентрація на подачі. Для цього потрібно в повному спокої встати на місце подачі і проаналізувати, як і куди кидати м'яч. Спортсмен повинен зайняти високу стійку. Політ м'яча залежить від положення корпусу і передньої ноги. Відлік часу на подачу починається після свистка судді. Спортсмену дається на виконання елемента рівно вісім секунд. Зазвичай волейболісти вдаряють по м'ячу на четвертій секунді. Перед цим слід кілька разів вдарити м'яч об підлогу, зробити глибокий подих і визначитися, в який бік полетить м'яч. Професійні волейболісти відзначають, що грамотна подача може вирішити результат будь-якого змагання, навіть самого важкого і захоплюючого. подача в стрибку
Ну, допустим вот:
.. Задумали Баба Яга и Змей Горыныч извести Ивана Царевича, чтобы не мешал он им зло по земле русской творить. Стали думать, как же им это сделать. Долго думали, наконец, Баба Яга говорит: Мы выкопаем яму, большую и глубокую. Ты, Змей, спрячешься в кустах возле ямы. Я всех зверей и птиц из леса выгоню, а сама лисой обернусь. Пойдет Иван в лес на охоту, погонится за мной да в яму то и упадет. Ту то ты его и поджаришь!
Вот пошел Иван Царевич на охоту. Идет-идет никто ему по дороге не попадается. Ни птичка не запоет, ни зверь не пробежит, ни какая-нибудь букашка не пролетит. Вдруг видит Иван Царевич, из-за кутов лиса выскочила. Обрадовался. «Вот, - думает, - хорошо! Будет жене моей, Василисе, воротник на шубку». Только он натянул лук, как лиса прыг в сторону и побежала. Иван, конечно, за ней. Долго они так бежали. Вдруг, лиса юркнула в кусты рядом с тропинкой и попала прямо Змею Горынычу на нос. Заворочался Змей. Увидел Иван, что кусты шатаются. «Ну – думает – медведь! И мясо будет и шкуру на ковер можно пустить! Хорошо!». Натянул лук и пустил стрелу каленую. Попала стрела прямо в сердце Змею. Тут то и смерть Горыныча бы пришла, ан нет! Ведь три сердца то у Горыныча! Но заревел он от боли! Затопал толстыми лапами, аж земля затряслась, деревья закачались, да в яму-то и свалился, да когда падал, своим хвостом лису зацепил. А яма тесная для Змея-то, но глубокая. Ворочается он там, ревет от боли, а вылезти не может. Кричит тут Баба Яга Ивану Царевичу: Иванушка мне, добрый молодец, а то совсем меня тут в яме Змей затоптал. Конец мне скоро настанет! Подошел Иван к яме, спрашивает: Что, вражья сила, меня сгубить думали?! Ан не вышло по-вашему, и не будет так никогда. Но ладно уж я вас, вытащу тебя Яга, только обещайте мне, что не будете никогда больше детишек малых воровать, да людей убивать, да села и города жечь. Делать нечего, дали слово Яга и Горыныч, что не будут более зло на земле русской творить. Вытащил тогда Иван Царевич Бабу Ягу из ямы. И пошел домой. А воротник жене, да мясо на стол он в другой раз на охоте добыл.