по сути каждый день
Объяснение:
руки будут становится крепче и все отжиматься можете 10-15 как хоти на своё усмотрение
смотря по весу 120 раз
алп
по сути каждый день
Объяснение:
руки будут становится крепче и все отжиматься можете 10-15 как хоти на своё усмотрение
смотря по весу 120 раз
Объяснение:
алп