2 часа должен быть интервал между едой и беговыми упражнениями
1-2 часа в зависимости от вашего метаболизма и телосложения.
2 часа должен быть интервал между едой и беговыми упражнениями
1-2 часа в зависимости от вашего метаболизма и телосложения.