сколько времени нужно подтягиватся на турнике - вопрос №113641728 от egorka22a 27.04.2023 10:17

Question

Другие предметы: сколько времени нужно подтягиватся на турнике 1 час мышцам нужно восстановления пейте воду во время после тренировке до тринеровки​

egorka22a · Answer

хорошо от тренировки до тренировки я буду пить воду, ещё братан надо за 6 часов подтягиваться 1 раз ,а я и раза не выдержу . удачи...

сколько времени нужно подтягиватся на турнике 1 час мышцам нужно восстановления пейте воду во время после тренировке до тринеровки​