Дұрыс тамақтана білу де денсаулықтың басты шарты. Адам дұрыс тамақтанған кезде ғана ағзасына қажетті тағамдық заттарды толық пайдаланады. Адам пайдаланатын тағам әр түрлі әрі куаты мол нәрлі болуы қажет. Тағамның құрамында өсімдіктекті де, жануартекті де азық-түлік өнімдері болуы шарт. Тамақты дұрыс пайдалану туралы ғылым - диетология деп аталады. Ас корыту сөлдерінің дұрыс бөлінуіне жеміс-жидектер, көкөністер, жеміс шырындары, сұйықтағамдар әсер етеді. Ұзақ өмір сүрушілердің басты себептері де дұрыс тамақтана білуге
ответ:Hamma insining yaxshi fazilatlari bólishi kerak. Bizning har bitamizda òzimizga mos fazilatlarimiz bor. Kimdir shirin sòz, va hech kimga yomon gapira ololmaydi, chunki uning vijdoni yòl qoymaydi. Kimdir esa, aksincha juda qòpol, va uning vijdoni qiynamaydi. Bizlar kundan kunga, òzimizda yangi fazilatlarni ochamiz. Kimdir kundan kunga mehribon, shirin sòz, odobli bòlib borsa, kimdir esa qòpol, odobsiz, yomon bòlib bòradi. Shundan dates olishimiz kerakki, odam qancha òzida yaxshi fazilatlarni ocha, òshancha u yaxshi odamlar bilan tanishadi, dòstlashadi, kòrishadi.
Дұрыс тамақтана білу де денсаулықтың басты шарты. Адам дұрыс тамақтанған кезде ғана ағзасына қажетті тағамдық заттарды толық пайдаланады. Адам пайдаланатын тағам әр түрлі әрі куаты мол нәрлі болуы қажет. Тағамның құрамында өсімдіктекті де, жануартекті де азық-түлік өнімдері болуы шарт. Тамақты дұрыс пайдалану туралы ғылым - диетология деп аталады. Ас корыту сөлдерінің дұрыс бөлінуіне жеміс-жидектер, көкөністер, жеміс шырындары, сұйықтағамдар әсер етеді. Ұзақ өмір сүрушілердің басты себептері де дұрыс тамақтана білуге
Объяснение:
:)
ответ:Hamma insining yaxshi fazilatlari bólishi kerak. Bizning har bitamizda òzimizga mos fazilatlarimiz bor. Kimdir shirin sòz, va hech kimga yomon gapira ololmaydi, chunki uning vijdoni yòl qoymaydi. Kimdir esa, aksincha juda qòpol, va uning vijdoni qiynamaydi. Bizlar kundan kunga, òzimizda yangi fazilatlarni ochamiz. Kimdir kundan kunga mehribon, shirin sòz, odobli bòlib borsa, kimdir esa qòpol, odobsiz, yomon bòlib bòradi. Shundan dates olishimiz kerakki, odam qancha òzida yaxshi fazilatlarni ocha, òshancha u yaxshi odamlar bilan tanishadi, dòstlashadi, kòrishadi.
Объяснение: