Сообщение "принцыпы спортивной тренировки "

где объяснение

Объяснение:

Направленность на максимально возможные достижения, углубленная специализация и индивидуализация. ...

Единство общей и специальной подготовки. ...

Непрерывность тренировочного процесса. ...

Единство постепенности и предельности в наращивании тренировочных нагрузок.