В
Все
М
Математика
О
ОБЖ
У
Українська мова
Х
Химия
Д
Другие предметы
Н
Немецкий язык
Б
Беларуская мова
М
Музыка
Э
Экономика
Ф
Физика
Б
Биология
О
Окружающий мир
У
Українська література
Р
Русский язык
Ф
Французский язык
П
Психология
О
Обществознание
А
Алгебра
М
МХК
Г
География
И
Информатика
П
Право
А
Английский язык
Г
Геометрия
Қ
Қазақ тiлi
Л
Литература
И
История

Составить комплекс утренней зарядки.
а) В комплексе должно быть не менее 8 упражнений;
б) Последовательность упражнений – сверху вниз (для шеи, верхнего плечевого пояса, туловища, нижних конечностей);

Показать ответ
Ответ:
stasamaca
stasamaca
24.08.2020 09:07

1 вращение головой

2 наклоны головой в разные стороны

3 махи руками

4 рывки руками

5 вращение туловищем

6 наклоны туловищем в разные стороны

7 приседания

8 поднятие ноги к противоположной руке

Объяснение:

0,0(0 оценок)
Ответ:
123456533
123456533
24.08.2020 09:07

ответ: круговые двежения головой, круговые двежения плеч,правая рука в верх махи руками, руки перед грудью отведение рук с поворотом в

Право, круговые двежения туловища, наклоны вперед назад лево право, сложный наклон, приседания, руки в замок круговые двежения кистями.

0,0(0 оценок)
Популярные вопросы: Другие предметы
Полный доступ
Позволит учиться лучше и быстрее. Неограниченный доступ к базе и ответам от экспертов и ai-bota Оформи подписку
logo
Начни делиться знаниями
Вход Регистрация
Что ты хочешь узнать?
Спроси ai-бота