В
Все
М
Математика
О
ОБЖ
У
Українська мова
Д
Другие предметы
Х
Химия
М
Музыка
Н
Немецкий язык
Б
Беларуская мова
Э
Экономика
Ф
Физика
Б
Биология
О
Окружающий мир
Р
Русский язык
У
Українська література
Ф
Французский язык
П
Психология
А
Алгебра
О
Обществознание
М
МХК
В
Видео-ответы
Г
География
П
Право
Г
Геометрия
А
Английский язык
И
Информатика
Қ
Қазақ тiлi
Л
Литература
И
История

Составить кроссворд по теме пьяноборская культура

Показать ответ
Ответ:
cerrys12
cerrys12
29.11.2021 05:08

Я тут маленько не понял, ну написал

Упражнение для развития силы ног:

ЭТО УПРАЖНЕНИЕ ДОМА

Приседания на одной ноге с поддержкой («пистолетик»)

на левой и правой ногах:

девочки – 2 подхода по 7 раз

мальчики – 2 подхода по 10 раз.

2. Упражнение для развития мышц спины:

Поднимание туловища из положения «лёжа на спине», руки - на поясе, ноги фиксированы:

2 подхода по 8 раз.

3. Упражнение для развития гибкости:

Наклоны вперёд: ноги на ширине плеч, руки внизу:

2 подхода по 12-15 раз

4. Упражнение для развития силы рук:

Сгибание и разгибание рук в упоре лёжа (на опоре 30-40 см.):

2 подхода по 10 раз.

5. Упражнение для развития прыгучести:

Прыжки в длину с места

(на максимальный результат): 5-7 раз.

6.Упражнение для развития выносливости:

бег в среднем темпе по 10 минут 2 раза в неделю.

0,0(0 оценок)
Ответ:
dashapocta
dashapocta
16.08.2021 01:31
На земной поверхности АД изменяется от места к месту и во времени. Особенно важны непериодические изменения, связанные с возникновением, развитием и разрушением медленно движущихся областей высокого давления - антициклонов и относительно быстро перемещающихся огромных вихрей - циклонов, в которых господствует пониженное давление. Отмеченные до сих пор крайние значения атмосферного давления (на уровне моря) : 808,7 и 684,0 мм рт. см. Однако, несмотря на большую изменчивость, распределение средних месячных значений АД на поверхности земного шара каждый год примерно одно и то же. Среднегодовое АД понижено у экватора и имеет минимум под 10° с. ш. Далее атмосферное давление повышается и достигает максимума под 30-35° северной и южной широты; затем снова понижается, достигая минимума под 60-65°, а к полюсам опять повышается. На это широтное распределение атмосферного давления существенное влияние оказывает время года и характер распределения материков и океанов. Над холодными материками зимой возникают области высокого атмосферного давления. Таким образом, широтное распределение нарушается, и поле давления распадается на ряд областей высокого и низкого давлений, которые называются центрами действия атмосферы. С высотой горизонтальное распределение давления становится более простым, приближаясь к широтному. Начиная с высоты около 5 км АД на всём земном шаре понижается от экватора к полюсам. Вот 
0,0(0 оценок)
Популярные вопросы: Другие предметы
Полный доступ
Позволит учиться лучше и быстрее. Неограниченный доступ к базе и ответам от экспертов и ai-bota Оформи подписку
logo
Начни делиться знаниями
Вход Регистрация
Что ты хочешь узнать?
Спроси ai-бота