В
Все
М
Математика
О
ОБЖ
У
Українська мова
Д
Другие предметы
Х
Химия
М
Музыка
Н
Немецкий язык
Б
Беларуская мова
Э
Экономика
Ф
Физика
Б
Биология
О
Окружающий мир
Р
Русский язык
У
Українська література
Ф
Французский язык
П
Психология
А
Алгебра
О
Обществознание
М
МХК
В
Видео-ответы
Г
География
П
Право
Г
Геометрия
А
Английский язык
И
Информатика
Қ
Қазақ тiлi
Л
Литература
И
История
andrew2324
andrew2324
05.04.2022 15:39 •  Другие предметы

Составьте рацион питания для юноши. его нормой в день считается 3000 ккал, 98 г белка, 100 г жира и 425 г углеводов. вычислите все количество ккал, белков, жиров, углеводов в виде таблицы. нужно распределить эти данные по соотношению:
25% завтрак
40% обед
10% полдник
25% ужин

это страница где расположены наименования продуктов(87 наименований), и итоговой сводной таблицы.

Показать ответ
Ответ:
БадяМэн
БадяМэн
28.03.2022 06:10

Северном : Азия

Все страны, за исключением Восточного Тимора, бо́льшей части Индонезии и маленькой части Мальдив.

Северная Америка

Все страны, за исключением некоторых территорий США, не относящихся в географическом смысле к Северной Америке, но находящихся под управлением правительства Соединённых Штатов.

Южная Америка

Некоторые страны:

полностью:

Венесуэла

Гайана

Суринам

Французская Гвиана

частично:

Бразилия

Колумбия

Эквадор

Восточном : Евразия восточнее Лондона (не включая небольшую часть Чукотского полуострова) , большая части Африки, Индийский океан, Австралия и части Атлантического и Тихого океанов

Объяснение:

0,0(0 оценок)
Ответ:
jokerreal30
jokerreal30
07.06.2022 09:37

1)Бег на короткие дистанции является самым древним видом легкоатлетических упражнений. Техника бега. Определение и краткая характеристика. Анализ техники бега. Техники бега на различных спринтерских дистанциях. Обучение технике бега на короткие дистанции.

2)Особенностями техники бега в дисциплине является большая длина и частота шагов. Основными качествами, которыми должен обладать спортсмен является максимальная скорость, скоростная выносливость и координационные Вся техника в спринте делится на 4 этапа: старт и стартовый разбег, бег по дистанции и финиширование.

3)Кроме специальных упражнений (упражнения для стопы, бег с высоким подниманием колен, бег прыжками и т. д.), используются также следующие виды тренировки:

продолжительный бег в лесу со средней скоростью;

«фартлек» – продолжительный бег с частым изменением скорости бега по своему усмотрению;

бег с ускорениями примерно до 100 м, причем скорость бега должна увеличиваться постепенно вплоть до максимальной, которая должна сохраняться примерно на 10-30 м, а затем постепенно снижаться;

темповый бег на отрезки до 300 м с равномерной скоростью;

бег в переменном темпе, во время которого скорость меняется на заранее определенных отрезках;

упражнения в старте, проводимые как стартовые рывки по команде и без нее, причем применяется высокий и низкий старты.

0,0(0 оценок)
Популярные вопросы: Другие предметы
Полный доступ
Позволит учиться лучше и быстрее. Неограниченный доступ к базе и ответам от экспертов и ai-bota Оформи подписку
logo
Начни делиться знаниями
Вход Регистрация
Что ты хочешь узнать?
Спроси ai-бота