Знание гигиенических правил необходимо любому человеку, особенно людям, которые активно занимаются физкультурой и спортом. Строгое выполнение правил повышает эффективность оздоровительных занятий, укрепляет здоровье.
Роль гигиены в системе физического воспитания не должна исчерпываться одними лишь физическими упражнениями в каком-либо виде спорта, а должна включать как общественную, так и личную гигиену труда и быта.
Личная гигиена составляет элемент здорового образа жизни и включает в себя широкий круг во связанных с уходом за телом, рациональным суточным режимом, отказ от вредных привычек, разрушающих здоровье человека и снижающих адаптацию и тренированность организма.
Знание гигиенических правил необходимо любому человеку, особенно людям, которые активно занимаются физкультурой и спортом. Строгое выполнение правил повышает эффективность оздоровительных занятий, укрепляет здоровье.
Роль гигиены в системе физического воспитания не должна исчерпываться одними лишь физическими упражнениями в каком-либо виде спорта, а должна включать как общественную, так и личную гигиену труда и быта.
Личная гигиена составляет элемент здорового образа жизни и включает в себя широкий круг во связанных с уходом за телом, рациональным суточным режимом, отказ от вредных привычек, разрушающих здоровье человека и снижающих адаптацию и тренированность организма.
Объяснение:
у живородящих ящериц пол определить легко:
САМЦЫ: брюхо ярко рыжее или кирпичное с черной рябью, у начала хвоста есть утолщение.
САМКИ:нет утолщения у начала хвоста и брюхо зеленоватое, кремовое или бледно жёлтое.
у прытких ящериц немного сложнее:
САМЕЦ: в брачный период ярко зелёный, а в обыкновенное время чуть ярче самки.
САМКА:серо коричневая, коричневая или серая
Ещё Посмотреть на основание хвоста. У самца около анального отверстия утолщения - семенники. Не ошибётесь, если рассмотрите несколько ящериц.