Steo Расшифруй слово, расстари времето в реа
порядке. Объясни его значение
424 25
B
43625
4042
18 25
a
8.25
И
444-25
H
448.25
440 25
100
22 200
10 600
10 300
00
10 100
11 000
20 200​

Воллейбол

Объяснение:

1. Основные правила:

1)Касание сетки это ошибка. ...

2)Переход средней линии тоже судится очень внимательно. ...

3)Мяч на одной стороне может быть подбит только 3-и раза. ...

4)Запрещена игра открытой ладошкой. ...

5)Игрок задней линии не может атаковать мяч в прыжке с передней линии.

•Размеры площадки

Длина 18метров

Ширина 9метров

•Количество игроков

В каждой команде по 6 игроков

•Расстановка

Сторона команды делится на 2 линии: передняя и задняя. В передней 3 игрока, в задней 3. Ни в коем случае нельзя нарушать расстановки.

2.Основные технические приёмы

1)Подача мяча( верхняя и нижняя);

2)Передача мяча(сверху двумя руками ,снизу двумя руками);

3)Нападающий удар.;

4)Прием мяча двумя руками снизу и защитные действия;

5)Блокирование.

3. Выполнение:

Верхней прямой подачи -игрок становится лицом к сетке. Туловище и ноги полностью выпрямлены, ноги стоят слегка врозь, стопы параллельны. При выполнении подачи правой рукой левая нога встает слегка вперед, мяч в левой руке на уровне груди.

Нижнего приёма -Вес тела переносится вперёд, на стоящую ногу. Руки направлены параллельно полу и сомкнуты кистями, большие пальцы плотно прижаты друг к другу. Мяч принимается движением сомкнутых кистей вперёд-вверх, приседая под мяч. Мяч принимается основанием больших пальцев, ближе к запястному суставу.

Передачи - Умение правильно и точно передать мяч — основа чёткого, целенаправленного взаимодействия баскетболистов в игре.

4. Нападающий удар - перебрасывание мяча на сторону соперника, нацеленное на затруднение его приема. Пас – передача мяча игроку своей команды. Подача – бросок мяча игроком, находящимся у линии подачи в зону соперника, с которого начинается игра в волейбол.

Объяснение:

Группа 1. Присваивается после инструктажа и проверки знаний на рабочем месте. К этой группе относятся лица, обладающие элементарными знаниями в области электротехники (разнорабочие,

уборщики, ученики электромонтёров).

Группа 2. Присваивается лицам, имеющим элементарное представление об электроустановках, умеющим оказывать первую пострадавшим.

Группа 3. Присваивается лицам, знающим правила техники безопасности, обладающим достаточными знаниями в электротехники для того, чтобы вести надзор за электроустановками (электромонтёры, начинающие инженеры).

Группа 4. Присваивается лицам, указанным в 3 группе, но имеющим знания в объёме специального профтехучилища.

Группа 5. Присваивается лицам, знающим схемы и оборудование своего участка, умеющим организовать работу и вести надзор обучать персонал (электромонтёры высокой квалификации, мастера