1. Не стоит бежать с ускорением, распределять силы нужно равномерно.
2. Из деревьев, которые лежат, с круч надо делать зискок на обе ноги и мягко приземляться.
3. Место, где есть битое стекло, ржавий проволока, следует обходить.
1. Не стоит бежать с ускорением, распределять силы нужно равномерно.
2. Из деревьев, которые лежат, с круч надо делать зискок на обе ноги и мягко приземляться.
3. Место, где есть битое стекло, ржавий проволока, следует обходить.