Тема: Лыжная подготовка а) одновременный бесшатный
1. Какой лыжный ход показан на
рисунке?
ход
б) попеременный двухшажный
ход
в) одновременный одношажный
ход
2.Существуют попеременный
двухшажный и одновременный
двухшажный ходы. В чём разница между
этими ходами?
а) в длине скользящего шага
6) в маховом выносе ноги
в) в работе рук
3. Название лыжных ходов
а) рук
(попеременные и одновременные) дают 6) туловища
по работе
В) ног
г) произвольно
4. Самостоятельные занятия по лыжной а) -4 -7°C
подготовке нежелательно проводить при б) -10 -14°C
температуре воздуха...
в) -16... -20°C
5. К попеременным лыжным ходам
относится...
6. Одеваясь на занятия лыжной
подготовкой, прежде всего, следует
учитывать...
а) бесшажный код
б) одношажный ход
в) двухшажный ход
а) время проведения занятий:
6) температуру воздуха и
наличие ветра
состояние снега.
От самого рождения, начиная с первых дней жизни, человек начинает свое становление как личности. С молоком матери он познает первые звуки, слова, анализирует окружение, в котором развивается. Это становится основополагающим аспектом на пути познания себя в будущем.
Самопознание довольно сложный процесс, окончательный результат которого возложен на нахождение своего предназначения в этом мире, основной цели существования. Чтобы познать себя, нужно проводить аналитическую работу с собой, периодически выявлять свои недостатки и преимущества. Это раскрывать сильные и слабые стороны своего “я” и расти как личность.
Главное в этом задании – не играть никаких ролей, как мы это привыкли делать каждый день в разных ситуациях.
Надо помнить, что невозможно быть кем-то, если ты им не являешься на самом деле, нужно оставаться справедливым хотя бы наедине с собой. Стоит честно ответить на вопрос “Кто я?”, “Чего хочу от жизни?” и, исходя из ответов, двигаться дальше на пути Самопознания.
Если разобрать практические моменты Познания себя, то перед человеком открывается множество горизонтов. Не нужно избегать новых направлений деятельности, а наоборот, как можно больше испытывать себя в разных направлениях.
Возможно, сегодня Вы занимаетесь спортом и возлагаете на это все силы, а завтра кто-то заметит, что у вас прекрасный голос и нужно развивать себя в вокале. Но для этого надо самому заниматься развитием, никто вместо вас этого не сделает. Стоит прислушаться к своему сердцу, оно не подведет. Поиск своего предназначения происходит в долгой и кропотливой работе, непрестанном личном движении в глубине своих возможностей.
Такой путь является истинно правильным и приводит к росту уверенности в своих действиях и в своем будущем. Лишь в бездействии порождается остановка саморазвития и медленная деградация личности.
Объяснение: