ТЕСТ! ФИЗ-РА Какое двигательное качество развивается прыжками на скакалке:
а) прыгучесть
б) быстроту
в) выносливость
9. Что подразумевается под термином «физическая культура»?
а) вид подготовки к профессиональной деятельности
б) процесс изменения функций и форм организма
в) часть общей человеческой культуры
10. В чём заключаются основные меры предупреждения травматизма при
самостоятельных занятиях физической культурой?
а) в соблюдении правил поведения на спортивных сооружениях и подборе нагрузки,
соответствующей функциональному состоянию;
б) в поборе физической нагрузки с учётом общего состояния организма и в
периодической смене деятельности;
в) в чётком контроле над длительностью занятий и физической нагрузкой.
11. Что запрещено делать во время бега на короткие дистанции?
а) оглядываться назад
б) задерживать дыхание
в) переходить на соседнюю дорожку
12. Какое движение (двигательное упражнение или тест) следует выбрать при оценке
уровня силовых возможностей?
а) прыжки со скакалкой
б) длительный бег до 25-30 минут
в) подтягивание из виса на перекладине
8.а
9.а
10.б
11.в
12.а