del9832

14.02.2021 23:05 •  Другие предметы

Тест по физической культуре
для 5 класса
Оценивание теста:
Зачет выставляется при наличии 12 правильных ответов.
1. Под физической культурой понимается:
а) часть культуры общества и человека;
б) процесс развития физических в) вид воспитания, направленный на обучение движениям и развитие физических качеств;
г) развитие естественных сил природы и воспитание гигиенических качеств.
2. Сколько физических качеств у человека?
а) 4 б) 6 в) 5 г) 7
3. Перечислить физические качества человека.
а) сила, ловкость, гимнастика, быстрота (скоростные б) быстрота (скоростные выносливость, двигательно-координационные ловкость), гибкость, сила.
в) гибкость, активная гибкость, пассивная гибкость, сила, двигательно-координационные ловкость), выносливость.
г) быстрота (скоростные выносливость, двигательно-координационные ловкость), гибкость, сила, умственные ОФП - расшифровка.
а) организация физической подготовки
б) общая физическая подготовка
в) общественная форма правил
г) основные физические принципы
5. ОРУ – расшифровка.
а) организация упражнений
б) общественное развитие учащихся
в) обще-развивающие упражнения
г) основное развитие учеников
6. ОРУ бывает?
а) на скамейке, на матах
б) через сетку, в кольцо
в) через скакалку, на улице
г) в ходьбе, в беге, на месте
7. Гибкость – это?
а организма сопротивляться продолжительному выполнению какой-либо работы без заметного снижения работо б выполнять двигательное действие с максимальной скоростью (за наименьший промежуток времени).
в) это человека преодолевать внешнее сопротивление или противостоять ему за счет мышечных усилий (напряжений).
г человека выполнять упражнения с большой амплитудой
8. Какой вид старта применяется в беге на короткие дистанции?
а) высокий
б) средний
в) низкий
г) любой
9. Сила – это?
а организма сопротивляться продолжительному выполнению какой-либо работы без заметного снижения работо б) это человека преодолевать внешнее сопротивление или противостоять ему за счет мышечных усилий (напряжений).
в выполнять двигательное действие с максимальной скоростью (за наименьший промежуток времени).
г человека выполнять упражнения с большой амплитудой
10. Быстрота (скоростные это?
а) это человека преодолевать внешнее сопротивление или противостоять ему за счет мышечных усилий (напряжений).
б организма сопротивляться продолжительному выполнению какой-либо работы без заметного снижения работо в человека выполнять упражнения с большой амплитудой
г выполнять двигательное действие с максимальной скоростью (за наименьший промежуток времени)
11. Выносливость – это?
а организма сопротивляться продолжительному выполнению какой-либо работы без заметного снижения работо б выполнять двигательное действие с максимальной скоростью (за наименьший промежуток времени)
в человека выполнять упражнения с большой амплитудой
г) это человека преодолевать внешнее сопротивление или противостоять ему за счет мышечных усилий (напряжений).
12. Сколько игроков играют в волейбол на одной стороне площадки?
а) 5 б) 10 в) 6 г) 7
13. Сколько зон в волейболе?
а) 7 б) 5 в) 6 г) 8
14. Как осуществляется переход волейболе ?
а) по часовой стрелке
б) против часовой стрелке
в) остаются на месте
г) по желанию
15. Что, прежде всего, следует сделать при оказании первой пострадавшему от ушиба какой-либо части тела о твердую поверхность?
а) охладить ушибленное место,
б) приложить тепло на ушибленное место,
в) наложить шину,
г) обработать ушибленное место йодом.
16. Во время этой игры на площадке находятся две команды по 6 человек:
а) футбол,
б) баскетбол.
в) гандбол,
г) волейбол,
17. Осанкой называется:
а) силуэт человека,
б) привычная поза человека в вертикальном положении,
в) качество позвоночника, обеспечивающее хорошее самочувствие,
г) пружинные характеристики позвоночника и стоп.