kek123121

31.05.2022 07:26 •  Другие предметы

Тест по физической культуре на тему “Прыжки в высоту с разбега”

1.Как традиционно называют легкую атлетику?
А) «царица полей» В) «королева спорта»
Б) «царица наук» Г) «королева без королевства»

2.Назовите фазы прыжка в высоту:
А) разбег, отталкивание, перелет через планку, приземление
Б) разбег, подготовка к отталкиванию, переход через планку, приземление
В) пробежка, толчок, перепрыгивание через планку, падение на маты
Г) разбег, апробация прыжка, отталкивание, приземление

3.Какие из перечисленных терминов являются названиями видов прыжков в высоту с разбега:
«согнув ноги», «перешагивание», «прогнувшись», «ножницы», «с места»?

4.Какое из данных утверждений НЕ относится к правилам ТЕХНИКИ БЕЗОПАСНОСТИ при занятиях легкой атлетикой и является НЕВЕРНЫМ?
А) При плохом самочувствии необходимо прекратить занятия и сообщить об этом учителю.
Б) Снаряд для метания необходимо передавать друг другу броском.
В) Во избежание столкновений при беге исключить резко стопорящую остановку.
Г) После занятий снять спортивный костюм и спортивную обувь, принять душ или тщательно вымыть лицо и руки с мылом.

5.Результат в прыжках в высоту на 70-80% зависит от …
а прыжка;
б) на­правления движения маховой ноги и вертикаль­ной скорости прыгуна;
в) координации движе­ний прыгуна.
6.На рис. 1 обозначено положение …

а)прыгуна в высоту перед отталкиванием;
б)прыгуна в длину перед отталкиванием;
в) бе­гуна на дистанции.
7. На рис. 2 обозначено положение …

а) прыгуна в длину перед отталкиванием;
б) бе­гуна на дистанции;
в) прыгуна в высоту перед отталкиванием .

8.Отсутствие разминки перед соревнова­ниями (или перед основной нагрузкой в тре­нировке) чаще всего приводит к …
а) эконо­мии сил;
б) улучшению спортивного результа­та;
в) травмам.
9.Как называется самый удобный в исполнении прыжка в высоту?
1) «Перекат»
2) «Ножницы»
3) «Перекид»
4) «Пила»
10.С какого знака судья показывает, что прыжок засчитан?
1) Поднятием правой руки
2) Белым флажком
3) Зеленым флажком
4) Тройным свистком
Очень нужна