usmanazamatov95

13.03.2023 06:23 •  Другие предметы

Тест по лёгкой атлетике №1

1.Какой вид спорта называют «королевой спорта»?

1) теннис

2) фигурное катание

3) легкая атлетика

2.Лёгкая атлетика включает такие виды, как:

1) кросс

2) теннис

3) метание

4) спринт

3. Какие виды старта применяют в беге?

1) высокий;

2) прямой;

3) низкий;

4) угловой

4. Какие виды не включает в себя лёгкая атлетика?

1) ходьбу и бег;

2) многоборье;

3) прыжки и метания;

4) опорные прыжки;

5. Кросс – это: 1) бег с барьерами; 2) бег по пересеченной местности; 3) бег с ускорением

6. Наиболее эффективным упражнением для развития выносливости служит: 1) бег на короткие дистанции; 2) бег на длинные дистанции; 3) бег на средние дистанции

7. Длина марафонской дистанции? 1) 42,195 км 2) 43,195 км 3) 38,250 км

8. В каком году проводились первые соревнования по легкоатлетическим видам спорта?

1) 776 г. до н.э

2) 888 г.

3) 1896 г.

9.Отсутствие разминки перед соревнованиями (или перед основной нагрузкой в тренировке) чаще всего приводит к …

1) экономии сил;

2) улучшению спортивного результата;

3) травмам.

10.Нельзя проводить тренировку, если …

1) плохая погода;

2) плохое настроение;

3) повышена температура тел