Тест по плаванию
1. Упражнения для освоения с водой выполняются:
а) на вдохе;
б) на выдохе;
в) с движениями конечностей.
2. Какие упражнения относятся к «упражнениям для освоения с водой»:
а) поплавок, звездочка, медуза, вдохи и выдохи в воду;
б) работа ног, работа рук, вдохи и выдохи в воду;
в) ныряние в длину и глубину, проплывание в длину под водой.
3. В каком бассейне рекомендуется проводить первые занятия поплаванию с детьми младшего школьного возраста:
а)в малой ванне;
б) в большой ванне;
в) не имеет значения.
4. Какой общения с учениками использует тренер:
а) голосом;
б) через свисток;
в) хлопки в ладоши.
5.Какое упражнение является первым подводящим при обучении плаванию кроль на груди:
а) скольжение на груди без работы ног;
б) поплавок;
в) скольжение с работой ног на груди.
6. Какова характерная особенность плавания кроль на груди и на спине:
а) одновременная работа ног и рук;
б) разноименная работа рук и ног;
в) разноименная работа рук.
7. Какова последовательность обучения плаванию кроль на груди на спине:
а) работа рук, работа ног, упражнение в целом;
б) работа ног, работа рук, упражнение в целом;
в) всё изучается параллельно.
8. Какой из спортивных плавания является наиболее скоростным:
а) баттерфляй;
б) кроль на груди;
в) брасс;
г) кроль на спине.
9. При плавании каким из спортивных спортсмен показывает наилучшее время на дистанции:
а) кроль на груди;
б) кроль на спине;
в) брасс.
г) баттерфляй
10. Какова правильная последовательность обучения работе ног при плавании кроль на груди и на спине:
а) на суше сидя на бортике; сидя на бортике ноги в воде; у бортика в воде;
скольжение с работой ног;
б) сидя на бортике, ноги в воде; скольжение с работой ног; у бортика в воде;
в) скольжение без работы ног; скольжение с работой ног; работа ног, руки с доской.
Народные традиции, обряды и традиции сопровождают человека всю жизнь - от рождения до смерти. Их много и они самые разнообразные: на каждый день, на праздник, на торжественное событие в семье - на все случаи радости и печали. Возникли они на основании веры, трудовой деятельности, быта и отдыха людей. Но не случайно, потому что обычаи, обряды и традиции не возникают и не исчезают быстро. Необходимы десятилетия или даже столетия, прежде чем тот или иной обычай, обряд или традиция приобретут общенационального признания.
Я бы не боялась потерять себя потому что нужно жить и не боятся подстраиваться по других не нужно быть одинокой я бы нашла себя лучшую подругу которая я теб и она у меня есть теперь мне не одиноко если у тебя нет друзей наверно потому что ты тихо и одиночка покажи себя им гордой что ты вепеш в себя тогда они поймут что ты сильная и можеш постоять за себя попробуй с кем нибудь заговарить тогда вы начнёте общатся к примеру я тоже не с кем не общалась потом я заговорила с одной девочкой и потом мы с ней подружились ты не должна стыдится ты нравишся себе такой какая ты есть не важно что о тебе люди говарят главное что ты в себя вереш