ответ: Упражнения должны оказывать разностороннее воздействие на занимающихся. Это особенно важно учитывать при составлении комплексов ОРУ для утренней гимнастики, спортивной разминки, основной гимнастики. Для этого нужно включать в комплекс упражнения для всех частей тела. Рекомендуется чередовать упражнения,, придерживаясь определенной схемы, к примеру «руки— ноги—туловище». При такой схеме после упражнений для рук следуют упражнения для ног, а затем для туловища. Эти три упражнения составят одну серию. В комплексе гигиенической гимнастики может быть 3—5 серий. В каждой следующей серии упражнения для отдельных частей тела должны меняться. Если в первой серии преимущественно участвовали мышцы-разгибатели, то во второй серии должны включиться в активную работу мышцы-сгибатели. Рекомендуется изменять и характер упражнений. Выполнение серий упражнений скоростно-силового характера сменяется серией силовых упражнений, затем серией упражнений на развитие гибкости, а завершающая серия должна содержать упражнения общего воздействия с целью развития выносливости. Заканчивается комплекс упражнениями на расслабление. Данные схемы условны. Раз навсегда установленных правил быть не может, так как очень обширен круг задач, решаемых с применением ОРУ (см. табл
1. Велосипедист за 3 ч проехал 24 км, значит, он ехал со скоростью 8 км/ч. — верно
2. 16 000 • 20 = 32 000 — неверно
3. 45•8 = 45•4• 4 — неверно
4. 25 • 18 = 25 • 2 • 9 — верно
5. В схеме порядок выполнения действий указан правильно — верно
6. Если грузоподъёмность прицепа к машине 1 ц, то он сможет за один раз увезти груз массой 150 кг. — неверно
7. Если площадь прямоугольника 100 кв.см, а длина одной его стороны 25 см, то длина другой стороны прямоугольника 4 см. — верно
8. 6 899 + 9 • 900:8 100 = 6 900 — верно
9. Периметр прямоугольника со сторонами 2 см и 8 см равен периметру квадрата со стороной 4 см. — неверно
10. 4 ч 40 мин = 440 мин — неверно
11. Задача «В магазин привезли 27 коробок с черешней. Это в 3 раза больше, чем коробок с вишней. Сколько коробок с вишней привезли в магазин?» решается с помощью действия умножения — неверно
12. Если площадь квадрата 49 кв.см, то его периметр 28 см. — верно
ответ: Упражнения должны оказывать разностороннее воздействие на занимающихся. Это особенно важно учитывать при составлении комплексов ОРУ для утренней гимнастики, спортивной разминки, основной гимнастики. Для этого нужно включать в комплекс упражнения для всех частей тела. Рекомендуется чередовать упражнения,, придерживаясь определенной схемы, к примеру «руки— ноги—туловище». При такой схеме после упражнений для рук следуют упражнения для ног, а затем для туловища. Эти три упражнения составят одну серию. В комплексе гигиенической гимнастики может быть 3—5 серий. В каждой следующей серии упражнения для отдельных частей тела должны меняться. Если в первой серии преимущественно участвовали мышцы-разгибатели, то во второй серии должны включиться в активную работу мышцы-сгибатели. Рекомендуется изменять и характер упражнений. Выполнение серий упражнений скоростно-силового характера сменяется серией силовых упражнений, затем серией упражнений на развитие гибкости, а завершающая серия должна содержать упражнения общего воздействия с целью развития выносливости. Заканчивается комплекс упражнениями на расслабление. Данные схемы условны. Раз навсегда установленных правил быть не может, так как очень обширен круг задач, решаемых с применением ОРУ (см. табл
Объяснение:.
2. 16 000 • 20 = 32 000 — неверно
3. 45•8 = 45•4• 4 — неверно
4. 25 • 18 = 25 • 2 • 9 — верно
5. В схеме порядок выполнения действий указан правильно — верно
6. Если грузоподъёмность прицепа к машине 1 ц, то он сможет за один раз увезти груз массой 150 кг. — неверно
7. Если площадь прямоугольника 100 кв.см, а длина одной его стороны 25 см, то длина другой стороны прямоугольника 4 см. — верно
8. 6 899 + 9 • 900:8 100 = 6 900 — верно
9. Периметр прямоугольника со сторонами 2 см и 8 см равен периметру квадрата со стороной 4 см. — неверно
10. 4 ч 40 мин = 440 мин — неверно
11. Задача «В магазин привезли 27 коробок с черешней. Это в 3 раза больше, чем коробок с вишней. Сколько коробок с вишней привезли в магазин?» решается с помощью действия умножения — неверно
12. Если площадь квадрата 49 кв.см, то его периметр 28 см. — верно